【麻辣豆腐】用料嫩豆腐1块 调料包半包水1小碗 宴友食用油适量葱花少许 盐1g做法嫩豆腐一块，调料包各大超市有售，这牌子
【蒜苔炒肉沫】用料五花肉或者瘦肉150g 蒜苔1把豆瓣酱1勺 辣豆豉1勺生抽适量 糖2g宴友食用油，料酒，姜片少许做法蒜
【腊肉干锅花菜】用料有机花菜1颗 腊肉适量大蒜5瓣 干花椒，干辣椒段，青红椒少许宴友食用油蒜苗20g 生抽2勺老抽1勺做
【番茄土豆炖牛腩】用料牛腩2斤 生姜、葱段适量桂皮、八角、香叶少许 料酒1勺冰糖10克 老抽1勺宴友食用油生抽2勺 蚝油
【鱼香鸡蛋】用料鸡蛋2个 泡发木耳、胡萝卜、青椒适量姜蒜末少许 豆瓣酱1勺鱼香汁：生抽1勺 蚝油1勺宴友食用油醋1勺 淀
【肉末茄子】用料茄子2个 肉末适量小米辣、姜蒜末少许 豆瓣酱1勺料酒1勺 蚝油1勺宴友食用油生抽2勺 盐、糖少许水淀粉适
【黄焖鸡】用料鸡腿5只 土豆6个香菇8朵朵 料酒1大勺青红椒适量 生抽1大勺老抽1大勺 蚝油1勺宴友食用油葱姜蒜适量 冰
【蟹黄豆腐】用料嫩豆腐1块（300克） 青豆适量咸蛋黄调味料17克 盐1克宴友食用油白胡椒粉0.5-1克 玉米淀粉适量做
【蒜蓉冬瓜】用料冬瓜1块 蒜5瓣姜2片 红椒1个宴友食用油盐1-2克 白胡椒粉2克老抽一点 蚝油1勺做法冬瓜一块洗干净，
【麻辣手撕鸡丝】用料鸡胸肉1块 煮肉配料✅姜3片 花椒12粒料酒1勺 葱1颗料汁配比 生抽2勺醋2勺 白糖1-2勺宴友食
【酱香烤鸡腿肉】用料琵琶鸡腿2个 bbq烧烤酱30克宴友食用油盐1-2克 料酒1勺做法琵琶腿两个去除骨头鸡肉放入容器中，
【红烧排骨土豆】用料排骨600克 土豆半个胡萝卜半根 大葱1根生姜5片 盐2-3克宴友食用油冰糖30克 桂皮2块丁香4粒
【蒸腐乳肉】用料带皮五花肉600克 姜2片大葱3段 料酒2勺宴友食用油米醋5毫升 老抽10毫升豆腐乳8块 白糖6勺盐2-
【酱烧豆腐】用料北豆腐250克 肥瘦肉片80克香菇3朵 胡萝卜1块芹菜1段 甜玉米粒50克洋葱1块 千禧果3个蒜苗1根
【黄焖酥骨鱼块】用料草鱼1条 葱0.5根生姜1块 冰糖25克大蒜8瓣 盐2-3克宴友食用油白胡椒粉2克 臻品料酒2勺酱油
【香辣红油鸡丝】用料鸡胸肉1块 黄瓜1根葱姜蒜适量 白芝麻1勺辣椒粉1勺 小米辣1个盐2克 糖3克鸡精2克 醋2勺宴友食
【黄金土豆虾球】用料土豆500克 盐（土豆泥）2克胡椒粉（土豆泥）3克 玉米淀粉（土豆泥）50克虾18只 酱油（腌虾）1
【土豆焖肉】用料土豆（大）1个 五花肉250g生抽适量 盐适量宴友食用油白糖适量 蚝油1勺鸡精半勺 烤肉酱半勺做法土豆去
【麻辣葱香肉丝】用料里脊肉300克 酱油2勺蚝油1勺 鸡汁1勺糖1克 醋1勺宴友食用油豪吉麻辣汁1勺做法里脊肉切条状备用
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