真益玩转养护的文章

通过戒色到底能不能恢复功能问题?

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很多伤精多年的朋友问我,通过坚持戒色到底能不能恢复功能问题,达到正常人该有的状态呢?其实很多人看到了别人通过戒色恢复了身

为什么很难戒除伤精的坏习惯?

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很多人因为手瘾伤精过度导致了出现了严重的功能问题,关键时刻宗筋不振,不能行事。这个问题要想解决首先就需要戒除这样的坏习惯

如何提升自己的抵抗力?

如何提升自己的抵抗力?

人一旦抵抗力下降就会非常容易生气,从中医的角度看就是正气不足,邪气内侵。正气不足以祛邪,正邪相争人就会处于亚健康的状态。

经常熬夜会有哪些危害呢?

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很多朋友总是频繁的熬夜,最后导致身体处于一种亚健康的状态,慢慢的身体会出现问题,生活质量大幅度降低。那么经常熬夜会有哪些

身体虚弱的人,究竟适不适合健身?

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最近很多体质差的朋友问我,对于身体太差可以通过运动来强生健体吗?比如一些冬泳,马拉松之类的?古人有云不为名医,则为良将,

身体内结节从何而来?一文讲清根源

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对于结节很多人并不陌生,尤其疫情过度很多人出现了肺的结节。那么中医是如何认识结节的呢?首先你要知道结节并不是我们身体需要

脾胃虚弱的表现有哪些?

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脾胃为后天之本,气血生化之源,假如脾胃虚弱了就不会源源不断的产生水谷精微,人就会处于不健康的状态。假如脾胃虚弱了具体有什

阳气亏虚的表现有哪些呢?

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多一份阳气多一份命,很多人因为各种各样的原因伤了阳气,让自己始终处于一种要健康的状态,抵抗力下降,动不动就生病。那么阳气

探究精索静脉曲张,到底因何而起?

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很多伤精多年的网友问我,为什么会得这样的病呢?对于这个问题很多人劝我做手术,但是我知道假如做了想要后悔也来不及了。对于这