警惕肠道内的“红色警报”
肠息肉是一种常见的肠道疾病，如果患者不予以重视，它可能会悄然发展，甚至变成“大麻烦”。什么是肠息肉肠息肉是肠黏膜表面异常
肾脏，可能是全身最能忍的器官，如何科学养肾
肾脏，不轻易喊痛的器官过滤血液、排泄废物、调节水分和电解质平衡，产生重要激素……这些都是肾脏的工作日常。在临床上，肾病早
气血不足有哪些表现
气血不足是中医理论中一个重要的病理概念，主要是指人体内的气和血两种基本物质生化不足或消耗过多，导致脏腑功能减退，从而引发
平时熬的夜，周末可以补回来
辛苦工作一周后，很多人会在周末睡个懒觉，补上平时欠下的睡眠债。其实，周末补觉的好处不只这一个，我国的研究者发现，周末多睡
不要盲目相信消结节食物，请科学面对结节与健康管理
结节是医学影像学检查中常见的异常表现，可能出现在甲状腺、乳腺、肺部等多个部位。随着健康意识的提升，越来越多的人在体检中发
解读肝脏健康的密码
肝脏是人体最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、合成等重要功能。正确理解肝功能指标，对于维护肝脏健康、预防肝病具有重要意义
如何找到晒太阳的最佳时间点?
晒太阳的益处1.促进维生素D合成与钙吸收：阳光中的紫外线B波（UVB）能够刺激皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为活性维生素D3
吃辣椒真的会伤胃？
为什么认为吃辣会伤胃？很多人觉得辣椒伤胃，是因为吃辣后，火辣辣的感觉会从口腔延伸到胃里，并伴有隐隐的疼痛感，给人造成“吃
特别容易晕车该怎么办？
晕车，医学上叫“晕动症”，是身体在受到外部强烈移动或运动等刺激时，产生的一种过度保护性应激反应，主要是自主神经调节过程出
近视的人，老了能抵消老花眼，摘掉眼镜吗
近视和老花可以“抵消”吗？大多数人都听过这句话，眼睛近视不用担心，年纪大了眼睛老花了会抵消近视的度数，眼睛自然就看得清楚
让自己的肺远离这三种毒气
肺，相傅之官，有着“华盖”之称，为五脏六腑“遮风挡雨”。肺是内外气体交换的重要场所，如果肺部发生病变，就容易导致身体素质
眼睛干涩是干眼症
干眼症，又叫角结膜干燥症，由于泪液的质或者量，或者流体动力学异常引起的泪膜不稳定或眼表损害，从而导致眼部不适症状以及视功
经常手脚冰冷是什么原因
手脚冰冷的原因1.在寒冷的环境中，手脚冰凉，是机体的一种自我保护性措施。在受到寒冷的刺激，保暖不足时，下丘脑就会发动体温
睡觉太久会变笨
这里说的“变笨”并不是字面上会影响智力的意思，而说的是会让我们的大脑变迟钝，反应慢半拍。有研究表明，睡太多或睡太少都会对
枕头对颈椎的影响有多大
颈椎病，是颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、颈僵、肩痛、上肢疼痛、四肢麻木等一系列症状的疾病，严重时会引起肢体疼痛、
与BMI的三年之约：一场关于健康的自我对话
与BMI的三年之约：一场关于健康的自我对话在健康管理的世界里，BMI（身体质量指数）就像一面诚实的镜子，默默记录着我们身
马拉松热潮下的健康思考
马拉松热潮下的健康思考在都市的晨曦中，越来越多的人系紧跑鞋，加入奔跑的行列。马拉松，这项曾经的专业运动，如今已成为一种新
耳聋、耳鸣找上年轻人，这类人尤其要注意
很多人，特别是觉得自己还年轻的人，可能从没想过耳聋这个八竿子打不着的事儿，有一天会和自己扯上关系。直到某天早上，一觉醒来
你对乳腺健康的了解有多少
如果这世界上有三个字，能让女生们听见就瑟瑟发抖，那一定就有“乳腺癌”，乳腺癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，乳腺癌发病
睡太多对身体有危害吗
很多人以为，既然熬夜有害，那多睡就好了。其实这种想法是完全错误的。人体是有“生物钟”的，能够受到光线以及黑暗的影响。生物
