在众多肉类中，鱼肉可谓是特殊的存在，因其自身的高蛋白、低脂肪，更是成为了养生保健的优良选择。常吃鱼可以预防疾病，增强体魄
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是其中重要的一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为
《中国药典》记载，萝卜又名莱菔、萝白、芦菔、荠根，性凉，味甘、辛，入脾、胃、肺经，具有清化痰热、消积导滞、下气宽中的功效
黑色素瘤，素有“癌中之王”之称，是一种死亡率高、转移率高、治疗难度大的恶性肿瘤，它来源于人体内的黑素细胞，多发生于皮肤，
别把打呼噜当成小毛病！打呼噜，不代表睡得香。打呼噜的人看似睡得香，其实经常可能因为打呼噜而“憋”醒。这是因为，睡觉时我们
很多人都被口腔溃疡折磨过，那种“茶不思饭不想”的疼痛，经历过的人都懂。多数情况下，口腔黏膜出现异常，一周可自愈。但有些反
每个人多多少少都有过被炎症困扰的经历，比如喉咙发炎、扁桃体发炎、慢性胃炎等等。有人说，发炎吃个消炎药不就行了？其实，这话
耳鸣被定义为没有外界声源刺激的情况下所感知的耳内声音的感觉，有时会感觉头颅内有声音感觉，又称之颅鸣。耳鸣的临床表现多样，
俗话说“人活一口气”，气血，是支撑人体生命力的核心力量。气血充足，人体就充满了活力与生命力；气血不足，人就显得病态。怎么
头疼，这事太常见了，天是冷了，凉风一吹，脑袋就疼，甚至劳累过后也有可能头疼。据调查显示，目前全球约10%~15%的人患有
秋天气温转凉，在中医理论中，此时阳气渐收，养生的重点之一是“收”。俗话说，“秋吃酸，病不沾”，在酸甜苦辣咸等味道中，“
在我们的身体里有一个很神奇的器官。它平时默默无闻，一旦身体遭受不明侵害，总是第一时间挺身而出，调动全身的免疫力量来保护你
“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。陈皮是日常生活中常见的一味中药。虽然没有名贵到与黄金对等，但是陈皮的药用价值的确让人
人们食用的所有水果基本都含有糖分，而糖尿病患者是需要控制糖分摄入的。两者看似很矛盾，但由于不同水果中的糖分含量不同，如苹
众所周知，心脏是人体内非常重要的部位，它的存在能够为血液流动提供动力，进而维持各器官的生理运转，不过心脏也比较脆弱，特别
老年人摔跤导致骨折的案例在生活中屡见不鲜，是什么原因让他们的骨骼变得如此脆弱，不堪一摔呢？答案是：骨质疏松。不容疏忽的健
血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，随时威胁着人们的健康。一旦管理不好，极为危险！身体哪些部位最易被血栓“
甲状腺，可以说是体检异常项中的高频词，结节、弥漫性病变、钙化、肿大……或多或少都有点小毛病。怎样才能拥有健康的甲状腺呢？
冬日将至，大家需要注意保暖，控制血压，秋冬季节是主动脉夹层的高发期。由于天气寒冷会引起血管收缩，造成血压升高，极易引发主
长期高血糖对身体健康造成的不良影响包括心血管疾病、肾脏疾病等。据世界卫生组织的数据显示，糖尿病患者的高血糖状态长期持续，
签名：感谢大家的关注
