阳气是孩子的守护神，有阳气镇守，外邪不敢来犯，孩子自然也不会鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、打呼噜，每晚都安睡，一冬不生病。
那么如何补充阳气呢？推荐一块醋泡姜，补阳气排寒湿，治标又治本，让鼻炎无处藏！
单吃姜为何没用？补阳之法我分享过很多次，简单到只需要一块生姜泡水即可。
很多家长反馈，孩子喝生姜水，效果立竿见影，鼻子立马就通了，鼻涕没了也不打喷嚏了，但坚持不了半天就会打回原形。
原因在于，阳气有固摄的作用，阳气不足时，孩子像个漏气的轮胎，边补边泻，效果自然不佳。
这时不能再用单纯的补阳之法，必须同时恢复固摄之力，边补轮胎边补气，才能真正改善阳虚。
分享一个醋泡姜方法，醋能收敛、固摄阳气，让阳气稳稳当当留在体内。补阳气同时还能排寒湿，治标又治本，孩子有阳气护体，方可安稳过一冬！
醋泡姜的厉害！
一块醋泡姜，鼻炎无处藏！姜选择新鲜嫩姜，嫩姜辛辣味相对温和，不刺激肠道，更爽口孩子不抗拒。
醋选陈醋、米醋都可，米醋相对较为温和，适合儿童较为敏感的味觉；陈醋味道浓郁，可根据儿童喜好适量选用。
【适合】脾胃虚寒，食欲不振、消化不良、容易腹泻、身体困倦、大便黏滞、手脚冰凉、易感冒的孩子。
临床医案故事晴晴（化名）8岁，体质差，一点冷风都吹不得，家长说每逢降温必生病，孩子吃药和吃饭一样平常，这些年也看了很多医生，效果都不长久。家长心急如焚，决定来看看中医。
了解后发现，晴晴面色苍白，平时怕冷，容易感冒，食欲不佳，经常腹胀。清晨起床后和夜晚睡前，鼻塞会明显加重。清鼻涕比较多，经常鼻痒打喷嚏。诊断为脾肺虚寒型过敏性鼻炎。
脾阳虚弱则运化失职，水湿不能正常代谢，聚而生痰，痰湿上犯鼻窍，出现流涕、鼻塞等症状。
肺阳不足，卫气不固，无法抵御外邪的侵袭。当外界寒冷空气、过敏原等刺激时，就会出现鼻痒、打喷嚏等过敏反应。同时，肺虚寒凝还会导致气血运行不畅，鼻窍局部气血瘀滞，加重鼻塞症状。
【组方】生姜、细辛、白芷、茯苓、白术、炙甘草、防风、黄芪…
生姜起到了关键的作用，首先能够温煦脾肺之阳，运化水湿加充盛卫气，以宣通鼻窍，缓解鼻塞症状。细辛、白芷助生姜散寒通窍，祛风止痛，直接针对鼻窍不通、鼻痒等症状。
茯苓、白术健脾燥湿，培土生金，增强脾的运化功能，以绝生痰之源，同时助力肺气的充盛。防风、黄芪益气固表，增强机体抵御外邪的能力，防止外邪再次入侵引发鼻炎发作。
晴晴服用7剂后，鼻塞、流涕症状明显减轻，鼻痒和打喷嚏次数减少。原方调整继续调理后，鼻炎症状基本得到控制，面色逐渐红润，食欲有所改善，身体也不再像以前那样怕冷。
后续叮嘱家长，根据孩子情况进行适当的饮食调理，随访半年，过敏性鼻炎未再复发，这都得益于孩子和家长得重视。希望大家也能尽快收获健康。
