孩子一到秋冬就犯鼻炎，鼻子痒痒肿肿的，一直打喷嚏擤鼻涕，吸入冷空气时感觉鼻子很痛，整个人都蔫了，脑子又累又重，躺下以后两个鼻孔不透气，翻来覆去睡不着，还一直打呼噜。
其实，背后根本原因就是阳气漏了。小孩子本是纯阳之体，阳气是孩子的守护神，阳气漏了，寒湿就会找上门。
那么，到底是什么夺走了孩子的纯阳，拉低了孩子的身体素质呢？
1、忌口寒凉、生冷、肥甘厚腻的食物，是孩子求取健康路上的魑魅魍魉，最损耗孩子的阳气了，一定要忌口。
【凉性食物】冷饮、雪糕、绿豆、西瓜、白萝卜、雪梨、柚子、柿子、鸭肉、虾、蟹等。
【肥甘厚腻】炸鸡、烧烤、火锅、肥肉、动物内脏、蛋糕、巧克力、糖、辣椒等。
2、吹空调孩子需要适应环境，而不是让环境来适应孩子。
空调、风扇、电热毯都是逆转环境的存在，它们制造出来的室内外温差，也是鼻炎孩子的大敌。
建议家长让室内保持适宜温度即可，让孩子在自然环境中逐步增强自身的适应能力。
3、滥用药物别滥用抗生素、抗过敏药、鼻喷剂等，西药的解决思路是压制，虽然病症没了，但是诱发问题的寒湿外邪却在体内蛰伏下来。
寒湿等问题，本来只在小孩身上的皮毛、经络层次，长期滥用药物，却把它们推到脏腑层次或更深。不仅元阳大伤，严重影响身体的发育，还留下无穷后患。
门诊医案故事我还有一个小患者，9岁，自6岁起便患上鼻炎。
起初症状较轻，仅在春秋换季偶尔犯病，晨起和夜间会有轻微鼻塞，流少量清涕，偶尔打喷嚏，不影响日常生活和学习，精神状态也尚可。
家长以为是着凉感冒，就给孩子吃了点感冒药，每次症状都能稍稍缓解，但不久又会复发。
后来，孩子鼻炎症状越来越重，鼻塞更为频繁，鼻涕转为黏白涕，白天也时常需要擤鼻涕，开始鼻痒，总是忍不住揉鼻子，有时甚至会揉出血丝。学校上课时，注意力也难以集中，学习成绩有所下滑。
家长给孩子拿了一堆抗生素和鼻喷剂，用了以后，孩子症状有所减轻，然而一旦停药，鼻炎便迅速反弹，且发作时症状更加严重。
到现在，孩子的鼻炎已经严重影响到生活，孩子学习效率大幅下降，身体抵抗力也越来越差，经常感冒发烧鼻炎交替。家长这才下定决心，带孩子看中医好好改善体质。
辨证思路第一阶段的重点驱邪，用了苍耳子、辛夷、白芷、细辛等通鼻窍的药，驱散鼻腔内的寒湿之邪，缓解鼻塞、流涕、鼻痒等症状。
第二阶段的重点扶正，用了黄芪、白术、防风、党参、山药等健脾补肺的药，从根上补足阳气，让孩子抵抗力强起来。
孩子鼻炎好转很多，身体逐渐恢复活力，食欲大增，体质明显增强。
家长很开心，我忙叮嘱不要懈怠，三分治七分养，我把孩子的体质打好根基了，家长还得一砖一瓦慢慢建起抵抗力长城，才能让孩子越来越好。
