很多家长觉得孩子鼻炎是小事，只要不发烧、不咳嗽，顶多就是多擤几次鼻涕，没什么大碍。然而，一拖再拖，鼻炎却可能演变成更严重的问题，比如腺样体肥大。
到那时，孩子不仅每天鼻塞难受，还可能影响睡眠、学习，甚至面部发育，后悔就晚了！
孩子如果出现以下这4种症状，家长一定要警惕了，这是身体发出的“求救信号”，提醒需要及时调理体质，避免鼻炎进一步恶化。
鼻塞、张嘴睡觉
1. 鼻子总是塞住，晚上睡觉张嘴呼吸
孩子的鼻炎如果发展到鼻子长期堵塞，不仅让他们每天呼吸困难，晚上睡觉时还会下意识张口呼吸。长期张口呼吸会导致面部发育异常，出现“腺样体面容”（高颧骨、窄鼻梁、上牙外凸）。
中医认为，这多与肺气不足、脾虚生湿有关。肺主呼吸，脾为后天之本，肺气亏虚、湿气阻塞都会让鼻腔不通，需要通过健脾补肺的方式调理根本。
总感冒，鼻涕变黄稠
2. 总是感冒，鼻涕从清水样变成黄稠
孩子的鼻炎常伴随着反复感冒。尤其是鼻涕由清稀变为黄稠时，说明体内可能有积热或湿热内盛。如果不及时调理，这种情况会让炎症持续刺激鼻腔，增加腺样体肥大的风险。
家长可以通过饮食调节孩子的体质，多给孩子吃一些清热健脾的食物，如山药、莲子、扁豆等，同时减少甜食和冷饮的摄入，避免加重湿热。
睡觉打鼾，喘不上气
3. 睡觉打鼾，甚至喘不过气
鼻炎拖久了，炎症可能扩散到腺样体，导致腺样体肥大。孩子的腺样体一旦肥大，就会阻碍鼻腔和咽喉的通气，晚上睡觉时容易打鼾，严重时甚至出现呼吸暂停。
中医对此强调“治未病”，通过调理肺、脾、肾三脏功能，增强孩子的抵抗力，减少炎症反复发作的可能。
精神差，注意力不集中
4. 白天精神萎靡，注意力不集中
孩子鼻塞、睡眠质量差，导致大脑无法充分休息，白天精神不佳，学习效率下降。中医认为，这与气血不足、阳气亏虚密切相关。
家长可以通过中医调理，帮助孩子补气养血、提升阳气，让孩子恢复活力，学习也更有劲头。
医生提醒：重视鼻炎调理，防止拖成腺样体肥大
很多家长等到孩子的腺样体肥大到需要手术时才意识到问题的严重性，但手术并不能从根本上解决问题。如果孩子的体质没有改善，术后很可能反复发作。
门诊故事
早期干预是关键！
拖延治疗，孩子差点错过关键期
6岁的浩浩因为长期鼻炎导致腺样体肥大，来找到我时已经出现了张口呼吸、睡觉打鼾、注意力不集中的问题。家长一开始只以为是普通感冒，没有重视，直到老师反映浩浩学习状态不好，他们才着急起来。
我根据浩浩的症状，为他制定了健脾益肺、补气散寒的中药方案，并建议家长调整饮食结构，避免过甜、过凉的食物。
中药调理之后，浩浩的鼻塞和打鼾症状明显好转，晚上睡得香，白天上课也更有精神了。家长感慨道：“早知道中医调理效果这么好，我们就不该拖这么久！”
孩子的鼻炎不是一朝一夕形成的，也需要家长长期坚持调理。不要等到腺样体肥大才后悔，抓住早期干预的机会，给孩子一个轻松呼吸、健康成长的未来吧！
如果您的孩子也有鼻炎困扰，不妨咨询专业的中医医生，定制适合的调理方案。别忘了，早发现、早调理，孩子的健康就在您的坚持中一步步实现！
