每逢季节交替或气温变化，鼻炎便频繁发作，鼻子堵塞不通气，频繁打喷嚏、流鼻涕，严重影响孩子的生活与学习。
中医认为，鼻炎多与孩子肺脾虚弱、正气不足有关。
年底在即，孩子马上就要放寒假了，这是一个调养身体的好时机，趁此机会提高孩子体质，增强抵抗力，来年开春，孩子就能少犯病甚至不犯病。
以下为大家介绍三种适合鼻炎孩子的中药：
黄芪黄芪，归脾、肺经，有补气升阳、固表止汗之效，增强鼻子的防御功能，犹如为孩子的身体筑起一道坚固的长城。
黄芪可以用来煮粥，将适量黄芪与大米一同熬煮成粥，既能补养脾胃，又能使黄芪的药效缓缓发挥作用，助力孩子健康成长。
太子参太子参，归脾、肺经，具有益气生津，滋养肺脾之阴的作用，能缓解鼻炎所引起的鼻腔干燥、呼吸不畅等不适症状。
太子参可以与瘦肉一起炖汤，炖至肉质软烂后，让孩子喝汤吃肉，既能品尝到美味的汤品，又能吸收太子参的营养，助力身体康复。
党参党参，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺的作用，其补气之力相较于黄芪较为缓和，但更侧重于健脾养胃。
能够改善孩子因鼻炎久病不愈而导致的食欲不振、神疲乏力等脾虚症状，增强孩子的整体体质。
党参可以与红枣一起煮水饮用，每日让孩子适量饮用，滋补气血、调理脾胃与肺气，为孩子的身体注入活力，更好地对抗鼻炎。
这三种中药材虽都对鼻炎孩子的身体调养有益，但各自的侧重点有所不同。家长们可根据孩子的具体体质和症状，在医生的指导下合理选用，以帮助孩子缓解鼻炎症状，增强身体素质。
此外，生活中也有很多美味的药食两用食材，同样适合为孩子调理体质，比如：山药。
老祖宗说过，春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根，冬天植物的精华都回归根部，多吃根菜有利于养精蓄锐、储存能量，尤其是山药，冬吃山药，胜过补药，能补脾养胃，生津益肺，补足脾肺。
