马上到正月廿五了，还碰巧遇上了“八九”。在咱们的传统习俗里，这日子可是有点说道的。
别急着说我迷信，这些讲究，可是老一辈人传下来的智慧，咱们听听也无妨，还真能沾点喜气儿呢！
一、远离：负面情绪和争吵
记得远离负面情绪和争吵。为啥这么说呢？你想啊，“八九”这天气，正是冬末春初的时候，万物开始复苏，咱们人的心情，也应该跟着明媚起来。
要是这时候，还整天愁眉苦脸的，或者跟家人朋友吵吵闹闹，那不是跟大自然的节奏，唱反调嘛！
所以啊，咱们尽量保持个好心情，遇到啥事儿都往好处想，别让那些负面情绪给缠上了。
还有啊，跟家人朋友相处的时候，也多点耐心和理解，别动不动就吵架拌嘴，这样一天下来，心情才能美美哒！
二、不吃：生冷和油腻
记得不吃生冷和油腻的食物。为啥呢？因为这时候天气虽然开始变暖，但寒气还没完全散去呢。你要是吃了太多生冷的东西，比如冰淇淋啊、冷饮啊这些，很容易伤脾胃的。
脾胃一受伤，整个人就会感觉不舒服，啥好吃的都吃不下去了。还有，油腻的食物，也得少吃点。
你想啊，油腻的东西吃多了，肠胃负担重，消化不好，还可能引起一系列的健康问题呢。
所以，还是多吃点清淡的、好消化的食物吧，这样对身体才好！
三、切忌：过度劳累和熬夜
你得切记不要过度劳累和熬夜。为啥这么说呢？因为这时候咱们的身体，还没有完全适应春天的节奏。
要是过度劳累，或者熬夜的话，很容易打乱身体的生物钟，导致免疫力下降、精神不振等一系列问题。
所以，还是得保持个良好的作息习惯，早睡早起，适量运动，这样才能让身体更加健康、有活力！
正月廿五遇“八九”，咱们得记住这“1远离、2不吃、3切忌”！远离负面情绪和争吵，保持好心情；不吃生冷和油腻的食物，保护好脾胃；
切忌过度劳累和熬夜，保持好作息。这样一来啊，咱们不仅能顺应大自然的节奏，还能让身体更加健康、心情更加美好呢！
这些讲究可不是啥迷信哦！咱们还是得多听听老一辈人的智慧！就按照这些讲究来过吧，这样做，绝对能让你的一天，都顺顺利利的呢！
