伴随着天气的转凉
流感和普通感冒也进入高发期
大家身边一定也有人
感染这烦人的“感冒病”
但你知道流感对于透析者来说
杀伤力堪比新冠病毒吗？
那流感和普通感冒有什么区别？
透析者该如何预防流感呢？
如果你也有这些疑问
那一定要收藏这篇文章哦！
感冒和流感有什么区别？普通感冒和流感都是呼吸道疾病，但它们由不同的病原体引起。普通感冒症状通常较为轻微，包括鼻塞、流涕、喉咙痛、轻微的咳嗽、轻度的乏力和偶尔的低热。
而流感，全称是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有流行面广、传染性强及发病率高、人群普遍易感等特点。在全球每年可导致29万-65万的呼吸道疾病相关死亡。
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重点总结：注意！流感≠感冒！与普通感冒相比，它的传染性更强、症状更严重，易并发肺炎、脑膜炎、心肌炎等。
而维持性血液透析患者因抵抗力低下，对于流感普遍易感，更易发展为重症甚至死亡，其杀伤力不亚于新冠病毒。
透析人群该如何预防流感？在寒流来袭的流感季，透析友友们该如何预防流感病毒入侵呢？
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。
《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》（后简称“《指南》”）建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
优先推荐60岁及以上老年人、罹患一种或多种慢性病人群、孕妇、儿童和医务人员等高风险人群及时接种。
Q：透析友友能打流感疫苗吗？
A: 答案是肯定的。透析友友是流感的高危易感人群，相比健康人群，罹患流感发生并发症的风险也大大增加。如果没有禁忌症，建议接种流感疫苗。
●接种禁忌
1、对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。
2、患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。
3、未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合症病史者。
●疫苗选择
2023-2024年流行季我国使用的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活疫苗。
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透析者通常免疫力低下，建议选择接种灭活流感疫苗，而不是减毒活疫苗。应用减活疫苗可能引起无法控制的感染。经鼻吸入的流感疫苗，就属于减毒活疫苗，不建议选择哟！
Q：什么时间接种流感疫苗最好？
A: 通常流感疫苗接种后 2-4 周才能产生具有保护水平的抗体。我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，以10月到次年3月高发。
为保证在流感高发季前获得免疫保护，《指南》明确建议：最好在当地流感流行季前完成接种。但若流感已经爆发，还没有接种疫苗的仍建议尽快接种。
总之就是一句话：流感季前完成接种，早打早安心！
2、做好个人防护
除了接种疫苗，透析人群每周需要多次往返医院，再加上血透室人员密集、人员流动性大，更应该做好个人防护，可以有效减少流感的感染和传播。
• 戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事说三遍！正确佩戴口罩，可以有效阻挡流感病毒，降低感染风险。
• 注意卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时遮口鼻。
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• 保持良好生活方式，均衡饮食，适量运动，充足休息等。
• 避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，尽量减少去人群聚集及通风不良的场所。
• 对于部分身体状况不佳的透析友友来说，可以在医生的指导下选用免疫调节剂，如胸腺五肽、脾氨肽、乳铁蛋白、细菌溶解产物等。在使用免疫调节剂时，应严格按照医嘱进行，长期使用不当或过量使用，可能会导致免疫系统功能紊乱。
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如果出现流感症状，如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医，不要拖延，避免滥用感冒药。外出就医时，一定要戴好口罩，减少疾病传播及交叉感染哟。
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参考文献：1、National Kidney Foundation. 20202、中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)3、成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识(2022 版)4、成人普通感冒诊断和治疗临床实践指南(2023)
