当了妈之后才发现，带娃一点也不比上班轻松，有时甚至都愿意上班而不愿意带娃了，尤其是宝宝出生的前三个月，是新手爸妈既甜蜜又焦虑的适应期。
毕竟人类幼崽总会出现一些＂异常＂的表现，而新手爸爸妈妈们确实因此而受困扰。
作为一个二胎宝妈，多年的带娃经验+儿科医学指南和育儿实践经验，今天来聊聊3个月内宝宝最常见的9大问题及处理方法。
1.频繁吐奶？
很多新手妈妈发现，每次喂奶后宝宝会在嘴角溢奶，或偶有喷射状吐奶，但精神良好、体重增长正常，似乎宝宝出现吐奶只是一种错觉。
其实这只是因为宝宝的贲门括约肌发育不全，而宝宝胃呈水平位，且属于入口松，但出口紧的那种，但宝宝吃奶时会吞咽空气，由于出口比较紧，空气过多时就易引发反流了。
别慌，生理现象，有对策！
❤️处理方法
①喂奶后记得给宝宝拍嗝，奶粉宝宝可以在喂奶后3到5分钟先拍一次嗝，母乳喂养的宝宝可以在换边的时候也先拍一次嗝；
②如果宝宝喝奶后睡着了，可采用“头高脚低”斜坡位，15到20分钟左右再把宝宝放到床上睡觉；
③不要让宝宝吃的太饱；
④配方奶宝宝选择可防胀气奶瓶；
⑤不要在宝宝哭闹的时候喂奶；
当然，如果宝宝边吐奶吐奶还伴有呛咳、体重不增加、状态不佳，最好给宝宝排查胃食管/反流的问题。
2.黄疸不退？
很多宝宝出生几天之后就变成小黄人，然后皮肤还会逐渐变黄，直至2周后仍未消退。
事实上，宝宝出生后变成小黄人这种情况也很常见，但分生理性和病理性。
90%为生理性黄疸，即胆红素代谢慢，当然了，如果情况持续加重可能提示母乳性黄疸或肝/胆/疾/病。
❤️处理方法
①让宝宝每把四肢暴露出来晒晒太阳，注意避免宝宝晒伤。
②让宝宝多吃多排便，因为胆红素会通过大便排出。
③多观察宝宝，如果症/状一直不消退记得及时看医生。
虽然大部分宝宝都是生理性黄疸，但育儿无小事，多注意总是没错的。
3.夜哭郎？
宝宝总喜欢傍晚至夜间持续哭闹，一哭就好几个小时（≥3小时），伴随蹬腿、握拳等动作，怎么哄都哄不好，而且还经常出现这种情况。
别人家的都是天使宝宝，自家分配的却是一个夜哭郎？
新手爸妈们，宝宝应该是肠绞痛了！
这是因为宝宝肠道神经系统发育不成熟，乳糖酶活性不足导致，或者是宝宝小肚肚受凉了而导致的。
❤️破解技巧
①记得给宝宝的小肚肚保温；
②尽量避免宝宝出现胀气的情况，可以给宝宝飞机抱按摩腹部做排气操，等帮助宝宝排气；
③母乳妈妈的饮食要注意，不要吃胀气和刺激性大的食物。
不管宝宝有没有出现肠绞痛，平时多给宝宝做抚触就对了，好处不是一般少。
4.脐带护理
宝宝脐带过早脱落？
肚脐有异味？
肚脐出水、化脓？
肚脐连接着我们的腹部，是一个很重要的位置，宝宝的抵抗能力差，更需要好好护理以避免发炎。
❤️护理要点
①每日用75%酒精棉签从内而外螺旋消毒至脱落7天后，棉签只沾一次酒精哦；
②保持肚脐干燥，每次洗完澡之后都要充分印干水分；
③穿衣服和尿不湿时也要尽量减少和肚脐的摩擦；
新生儿的脐带一般1到2周左右就脱落了，爸爸妈妈千万不要用手去拉扯，更不要随便触碰，如果出现红肿、流脓要立即就医。
5.体重增长慢？
但老一辈人的认知中，宝宝越胖越好，越胖越健康，所以他们总觉得宝宝的体重增长慢。
一些新手爸妈不免也被影响。
事实上，宝宝出生后的前3个月生长速度是非常快的，在月子里，宝宝每天的体重增长可以达到30到50克左右。
之后宝宝的正常日增重也能有20-30g，3个月时体重达出生时的1.5～2倍。
当然，也确实有一些宝宝体重增长慢的。
但宝宝并不是生产线生产出来的，他们是有差异的，体重指标虽然很重要，我们也可以通过其他方面来排查宝宝的摄入量是否足够或者过度喂养了。
❤️排查方向
①奶量是否足：每日尿湿≥6片尿布，尿片的使用率达70%以上。
②吸收方向：可以看看宝宝的大便有否含奶瓣、酸臭味等，看宝宝的吸收。
③其他问题:宝宝身体不舒服，厌奶，喂，养不当等。
以上这些问题都可能会导致宝宝体重增长过慢，我们要确保宝宝吃饱并且能正常消化吸收，宝宝体重自然就上来了。
6.白天睡晚上玩，昼夜颠倒？
小月龄的宝宝每天的睡眠时间还是相当长的，但禁不住有些宝宝白天全拿来睡觉了，晚上却无比精神。
白天黑夜完全颠倒了。
这是宝宝的睡眠规律没有建立好。
❤️且看宝宝生物钟建立三步法:
①光线管理:宝宝睡觉的时候，白天保持明亮就好，不用刻意拉紧窗帘把环境弄暗，夜晚则避免过于光亮，不要开灯睡觉，要让宝宝有白天和黑夜的概念。
②体能消耗:白天给宝宝安排被动操、游泳、俯卧、抬头等活动，消耗宝宝部分体能。
③及时识别宝宝睡眠信号:宝宝如果困过头了也会哭闹和不睡觉，我们要及时识别宝宝的睡眠信号，要宝宝表现出揉眼、打哈欠等困了的信号时就立即哄睡，避免宝宝过度疲劳。
同时，还要宝宝创建良好的睡眠环境，比如说适合的温度，建立睡眠程序等，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
7.皮肤问题
三个月以内的宝宝皮肤非常娇嫩，自我防疫的功能也非常薄弱，很容易受外界的刺激，从而出现湿疹、脱皮、红PP等皮肤问题。
❤️日常护理原则:
①保持宝宝皮肤的清洁和干爽，正常每天给宝宝洗澡，天气冷可以2到3天洗一次，但要注意水温在38到40度左右，不用刺激性大的沐浴用品。
②宝宝用的毛巾要吸水性强，并且比较柔软的，洗完澡后要记得给宝宝涂上润肤霜。
③给宝宝穿柔软透气的纯棉衣服，不要使用劣质的尿不湿，同时要注意勤换尿不湿。
宝宝的皮肤也要好好呵护！
8.宝宝经常呼吸不畅～鼻塞
我们会发现宝宝有时候并不是感冒，但是也会出现鼻塞的情况，其实，情况也是正常的。
这只是宝宝鼻腔出现的分泌物比较多而已，但他们会妨碍宝宝呼吸，让宝宝感觉呼吸不畅。
❤️安全通鼻小妙招:
①分泌物还软的时候用吸鼻器清理；
②分泌物硬了之后可以用蘸了橄榄油或者温开水的棉签，又或者是热毛巾敷一下鼻子，先软化宝宝鼻腔内的分泌物再挑出来。
宝宝的鼻粘膜很脆弱，一定要轻轻的，并且一定要记住，不能用成年人使用的各种油或精，这些东西刺激性太大了。
9.解密宝宝便便
没想到吧，终于有一天爸爸妈妈们会从第一次看到宝宝便便时大吐特吐的情况变成宝宝便便解密专员～专门研究宝宝的便便。
当然，这确实也是一个行之有效的方法。
❤️常见问题:
当便便出现奶辨：可能是消化不良了，可以减少单次喂奶量，给宝宝小肚肚保暖。
当宝宝便便出现绿色：可能是宝宝腹部受凉或宝宝对铁剂吸收不良了，除了给宝宝的小肚肚保暖还要增加宝宝肠胃功能。
宝宝便便有血/丝： 可能是宝宝便秘厉害而肛裂或牛奶蛋白过/敏，如果是后者，一定要注意。
对于新手爸妈来说，宝宝的很多表现都是异常，但在宝宝的生长过程中也偶尔会出现，如果避免不了，那就掌握正确的处理方法来帮助宝宝缓解不适，让宝宝健康成长。
