记忆越来越差,怎么办?——立防立治,无问早晚

昆琦评健康 2023-11-07 13:24:04

“年纪大了,记忆越来越差,正常吗?”

随着年龄增长,大多数老年朋友都会遭遇这样的困惑。“健忘”是躯体自然衰老的表现,但仔细回忆后,可以想起暂时遗忘的事物。假如记忆力相比较于同龄人快速衰退,甚至出现日常自我照料能力下降,则要警惕是否患上了阿尔茨海默病。

预计2035年,我国老龄人群痴呆患者将超过1 000万人,痴呆已成为继心、脑血管疾病和肿瘤之后,导致死亡的第四大疾病。阿尔茨海默病是最常见的老年期痴呆类型,早期表现为记忆力轻度受损,学习新技能、新知识的能力下降,中晚期则表现为进行性加重的痴呆和精神异常。

阿尔茨海默病

Alzheimer's Disease

每年9月21日,

被确定为“世界阿尔茨海默病日”;

9月17日,

被定为“中华老年痴呆防治日”。

今年的世界阿尔茨海默病月主题是:

立防立治,无问早晚。

我们如何在日常生活中,有效区别“健忘”和“失智”呢?建议大家重视以下高危信号,当存在一个或多个表现时,应尽早通过记忆门诊,进行认知量表测评和相关精准检查,明确是否患病,做到立防立治。

阿尔茨海默病十大征兆是什么?

1、记忆减退,尤其是对近期事物的遗忘,远期记忆相对保留,通常表现为前讲后忘记。

2、不能完成曾经熟悉的操作,犹如“家务小能手”不见了。

3、语言表达困难,时常出现话到嘴边不知如何表达、忘记物品的名称或是说话没有逻辑,让人难以理解。

4、混淆时间和地点,日夜颠倒,对熟悉环境有陌生感,甚至迷路。

5、判断力变差,会乱花钱,甚至不顾个人安危,横冲直撞地过马路。

6、理解力下降,与人交流时跟不上交谈的思路,插不上嘴等。

7、经常将物品错放在不恰当的位置,比如水果放在衣柜里,垃圾袋放在衣橱中。

8、情绪和行为失控,无缘无故地悲伤或淡漠、麻木。

9、性格改变,变得多疑、害怕、固执、易怒、焦虑和抑郁。

10、失去原本的兴趣爱好,比如以前喜欢读书看报、听广播、看电视,现在却变得沉默寡言,呆坐甚至昏昏欲睡。

一旦出现上述表现,无问早晚,应该立防立治,提高生活质量,延缓疾病进展。

本文作者:

楼之茵 上海交通大学医学院附属新华医院神经内科副主任医师

基金项目:上海市卫生健康委员会临床研究专项面上项目资助(202140122)

|本文原创首发:家庭用药杂志

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