很多读者朋友总感觉自己身上湿重，吃了很多祛湿药，总是解决不了问题，这说明是三焦不通，上下气机不能相互交换。
中医讲三焦，上焦是横膈膜以上，中焦是横膈膜到肚脐，下焦是肚脐以下。三焦气机不通一般会出现胸闷、气短、乏力、四肢沉重之类的症状，跟湿气重的症状非常相似，虽然都有湿，但不同的是湿气重的湿多在血分，三焦不通的湿在气分，气分跟血分表达的是位置深浅不同。湿在血分说明湿重，并且积聚在脏腑附近，位置比较深，湿在气分说明湿比较分散，可能游走于全身，位置比较浅。
患者祛湿用的都是祛血分湿的药，当然祛不了气分的湿，要祛气分的湿，最佳的选择还是三仁汤，这是著名温病学家吴鞠通所著的《温病条辨》中的方剂，在传统伤寒基础上进行发展，更适合这种湿所在位置比较浅的情况。
这个三仁汤最有意思的在于使用甘澜水来煮药，什么是甘澜水呢？就是打一盆水，把盆中水全部扬起来，然后用盆去接水，多次重复，直到水掉进盆里像一颗颗珠子一样颗粒分明，要过一会儿才会融合在一起，就是甘澜水了，这样的水喝着有一股甘甜味，扬起来落入盆中颗粒分明，阳光照过五彩斑斓，所以起了这么一个名字。
有人说，这不是闲的吗，这样的水跟普通水有什么区别？如果以现代科学的检测标准来看，它就是普通的水，但从中医角度来看，它却有了药性，很多人怕麻烦，在用三仁汤时直接用普通的水煮药，最终却没有多少效果，然后就开始说温病学不行，温病派的药物不行。
事实上，三仁汤入气分的关键全在甘澜水上，这个水在空中能形成颗粒分明的珠子，这是不是说它进入人体后也能包裹药物形成这样的珠子进入气分。中医很多时候就是这样看上去不讲道理的东西，这就是性味。就像浮小麦为什么不能直接用饱满的麦子，这就是药性差了一个升降浮沉。
三仁汤只要能配合甘澜水，其上能宣通肺气，中能通开脾胃，往下能增强膀胱功能，而没了甘澜水，连祛湿的效果都很差。
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