甲亢患者的饮食指南

张淋琳小张 2024-10-11 20:54:47

1、控制碘摄入

甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多,应严格限制碘的摄入。碘是合成甲状腺激素的原料,过多的碘摄入会加重病情。因此,患者应避免食用海带、紫菜、海鱼、海蜇等含碘丰富的食物,以及加碘盐。

2、增加热量和蛋白质摄入

甲亢患者由于新陈代谢加快,能量消耗增多,应适当增加热量和蛋白质的摄入。建议多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物,以及米饭、面条等碳水化合物丰富的食物。

3、补充维生素和矿物质

甲亢患者由于代谢加快,体内水溶性维生素如维生素B群、维生素C等消耗增多,应注意补充。同时,还应适量增加富含钙、磷的食物摄入,如牛奶、豆制品等。

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张淋琳小张

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