蒲公英怎么吃好？4类人要少吃！一文科普
一提到蒲公英大家都不是很陌生，几乎在哪里都能看见他的身影，蒲公英是一种植物也是一种中药。我们经常能在草坪中见到它的身影，
男性做俯卧撑能降低心血管疾病？俯卧撑的好处和禁忌与你说
在日常的健身运动中，俯卧撑是相对来说比较常见的。但是一般情况下，男性做的比较居多，毕竟俯卧撑的运动强度相对来说比起其他的
你家冰箱有放鸡蛋吗？注意鸡蛋也有保鲜期
人体每天都需要进行新陈代谢，因而也每天都需要足够的营养才能维持正常的营养需要，过度的摄入也会影响到人们的身体。适当的营养
年纪大了喝茶，建议中老年人喝茶牢记“2喝2不做”，早知早受益
饮茶是非常彰显品位的，茶沸水煮后产生浓郁的香气。喝了之后沁人心脾，自然很多人迷恋喝茶，茶又分为很多种，绿茶，红茶，白茶，
脑供血不足会引发脑梗，身上4特征发出警报，一文讲明白
众所周知，操控着人们活动的器官是人类的大脑，人类的大脑可谓是人们神经系统的最高统领，有很高的地位，不管是人的睡眠状态还是
每天吃一粒维生素C，身体会发生什么变化？
维生素C与人体内的多种生物进行化学反应来发挥其强大的功效，比如可以提高人体免疫力，并且可以很有效促进伤口的快速愈合。甚至
戒烟反而一身病？60岁后真的不能戒烟了？进来看一看
大家都知道戒烟是非常困难的，有的人抽了几年几十年的烟。一下子戒掉这种习惯是非常痛苦的，而且戒烟的初期，身体会出现各种各样
红枣、红糖不补血！提醒：真正补血的食物是这3种，别再花冤枉钱
红枣能补血？现在，很多人都以为红枣是最好的补充人体的血量食品，但是红枣真的是补充人体的血量的吗？实则不然，接下来我们来了
坚持每晚踮脚，一年以后，身体有哪些改变？
一般情况下，注重健身的人健身运动大多在健身房进行，但是一些比较繁忙的人的话，是没有时间去健身房的。没有时间又想健身的话，
很多人喜欢吃黄油，对身体有无坏处？黄油是什么油？告诉你真相
众多甜品的烘焙都需要黄油来进行制作，想要制作甜品的话首先第一个要了解的就是黄油，那么这么多食物都离不开黄油，黄油对身体有
喝水多会导致湿气？“湿”究竟从何而来？一文看明白
前一段时间我觉得上楼下楼都非常的累，感觉自己的身体非常的重，医生说我体内的湿气过重，所以就会有疲劳感，感觉自己的步伐和身
吃菠萝，除了泡盐水还有别的好方法吗？一文讲明白
菠萝好吃是真的，但有的菠萝吃起来是真的发涩，特别的扎嘴，这也是真的。有的人喜欢菠萝的美味，觉得它酸酸甜甜的十分好吃，但有
测血压时，测左臂还是右臂？你知道吗？
有许多人自己在家中测量血压，有的时候还会测出一些超高值或超低值，这下可被吓得不轻。于是赶紧奔赴医院去测量，测完却发现一切
别不把阴虚当回事，讲一味地骨皮，清热生津泻火
现在的物质生活条件越来越好，人们对于简单的物质需求也不仅仅只是吃饱穿暖了，而是吃的健康，更加注重养生，枸杞也成了很多中老
保护胰腺，要从这几件小事做起
胰腺中腺管的主要作用就是运输胰液，主要作用是消化食物。而胰腺的内分泌腺又称为胰岛，主要有四种细胞组成，分别分泌着人体非常
50岁后坚持4个习惯，老了或没“味”，你知道吗？
根据不完全数据统计，老年人已经成为了社会人口数量最多的群体，现在很多年轻人结婚都是选择跟老人分居，给老人提供生活上的帮助
5种食品添加剂或有害，少吃点
人们对食品添加剂存在着很大的担忧，食品添加剂在日常生活中经常见到的，很多食物都避免不了为了口感、色泽、形状需要用到，那么
吃橘子吃进医院？关于橘子你不得不知的3件禁忌事，多数人不知道
不知道今年过年大家还想不想吃沙糖橘，吃沙糖桔虽然非常美味，但是橘子吃多了还是会容易上火的。而且有些美女知道吃橘子身体变黄
吃方便面，到底好不好？别再轻信“谣言”，医生告诉你实情
方便面作为平时的快餐之一，很多人都吃过，那么对于方便面的评价也是参差不齐。有很多的专家就方便面研究了起来，多个实验证明，
晨起时，肝不好的人可能有5种异常，若一个不占，恭喜肝还健康
肝脏作为我们身体必不可缺的器官之一，它的存在究竟为人体带来了哪些好处呢？为什么在日常生活中有养肝一说，肝对于身体来说是否
