惊蛰起，这个时间点起床，比吃任何补药都管用！
今日惊蛰，冬季蛇虫藏伏于土中，不饮不食，称为“蛰”；春季天暖有雷动，惊起蛰居之虫纷纷出走，称为“惊”。“微雨众卉新，一雷
这四种中药，人称养肝王！经常吃，平肝火排肝毒，无病一身轻！
春回大地，万物复苏，我们的身体也迎来了新的生长周期。在中医理论里，春季与肝脏联系紧密，肝气于此时最为旺盛。然而，现代生活
甘草医生浓缩丸：便捷、高效、稳定的健康之选
不少人有通过中医药调养身体的想法，可实施起来却困难重重：煎药步骤繁琐，既费时间又耗精力；大剂量的药物口感不佳、吞咽艰难，
多做这个动作，比跑步、揉腹更简单，远离腰痛、淤堵……受益无穷
大家平时可能都有这样的感受，二十来岁的时候，浑身都是劲儿，干什么都活力满满。可一旦到了三十岁，不少人就觉得身体大不如前，
雨水｜最适合早春喝的汤水，驱散一冬的寒湿浊邪，赶紧煮起来！
当春风吹拂大地，细雨如丝缕般洒落，我们即将迎来24节气中的第2个节气——雨水。《月令七十二候集解》言：“正月中，天一生水
如何在家正确煎中药，操作简单一看就会
在中医诊疗体系里，中药的运用至关重要。医生精准开方，患者正确煎煮、服用中药，是保证治疗效果的关键。煎药器具的选择、特殊药
冬藏到春生的转折点，穿袜子睡觉补阳气，引火下行好处多
年中最冷的“三九”已过，否极泰来，大寒节气的来临，预示着天气即将转暖，冬天即将结束，春天即将来临。按照传统养生的说法，不
青蛇遇双春，5人要“躲春”，今年立春不一般，谨记六不做五相伴
2024年已悄然过去，2025年即将开启新篇。2025年为乙巳年，也就是蛇年。和龙年的“无春年”不同，蛇年有“双春”，2
近期流感高发，中医提醒：这几点预防措施一定要做好！
气温进一步下降，各位医师是否发现最近咳嗽、流鼻涕、发热的人越来越多了？根据国家疾控中心发布的最新数据显示，近期流感病毒阳
甘草医生正式获批“数据要素生态合作伙伴”
12月27日，杭州甘之草科技有限公司（简称 “甘草医生”）正式获批成为中国移动通信联合会区块链与数据要素专业委员会的 “
成都市政府领导率团来杭，聚焦甘草医生“中医药+互联网”模式
2025年1月10日，为深入学习杭州市在中医药传承创新发展方面的先进经验，进一步加强成都与杭州两地在中医药领域的交流合作
一个热水袋胜过10个老中医，活血消炎除痛，寒气病气绕道走
每到冬日，南北方的“取暖大作战”就准时打响。北方朋友靠着暖气，屋里四季如春，非常舒坦，年年在这场“battle”中稳居上
中医为何要四季养生？五脏的四季养护法，你养对了吗？
三餐烟火暖，四季皆安然。中医药既是中华优秀传统文化的重要组成部分，更是为大众守护健康几千年的医学，在四季养生上有着独到见
膏方中常用的补益药材有哪些？
膏方集祛病治疾、滋补强身、扶正祛邪等多重功效于一身，是人们治病养生的优选。同时因其具备滋补特性，故医师开方经常会用到补益
小寒至，最冷的“三九天”要到了！6忌5宜要记牢，祝您安然过冬！
近几日温度急转而下，身边的人几乎都在喊冷，仿佛一下掉进了“冰窟窿”。这是因为，自2024年12月21日冬至起，便开启了长
天气寒冷血管硬化怎么办？试试这道药膳，通脉化瘀补气养血
冬至后，我们进入了“数九寒天”，很多上了年纪的人身体可能会出现这样的情况：整天待在室内手脚却还是一片冰凉，偶尔还会觉得下
冬至一定要食补，热腾腾的红薯连吃7天，能固生命精气
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”冬至一到，肾脏就像大自然中的水一样开始潜藏、蛰伏，人体阳气内收，精气闭藏。这时候好好
同样是煎中药，为啥代煎的比自煎的颜色和味道都淡？
如今，在快节奏的现代都市生活中，自煎中药费时费力还有诸多不便，因此许多患者在服用汤药时更倾向于选择由药房代煎。然而，我们
吃啥都补不进？多半是脾虚了，多吃这个主食有奇效！
天气日渐寒冷，人体阳气内藏，正是调养身体的好时机。不过，要想通过进补使营养物质转化的能量最大限度地储存于体内，为来年阳气
这种绿色蔬菜：比胡萝卜更明目，一周吃一次，全身都舒坦
眼睛是心灵的窗户，然而随着年龄增长，眼睛的功能会逐渐衰退，视力下降、干涩、疲劳、眼花等问题随之而来。这些问题不仅影响生活
