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警惕这6种伤肝行为！肝脏健康从避开这些开始

肝藏血，肾藏精，肝对于我们人体来说是非常重要的，肝脏受到伤害会让我们的生活质量大幅度降低。首先，肝最害怕憋闷。很多人总是

肾贵为先天之本，主生殖，主封藏，为五脏六腑之根基。随着年纪的增长，肾必然是走下坡路的，而我们能做的就是延缓这种衰老。那么

不少网友常常会感慨道：前列腺炎这个问题不容易好，即使今天消炎了，明天又会有，总是会反反复复的，会跟随自己一辈子。对于这个

很多朋友一到了夏天就感觉非常的难熬，整个人非常的燥热，动不动就会出汗，这到底是什么原因呢？在正常的情况下我们的阴阳是平衡

很多人一旦到了冬天就会感觉特别难熬，总是会感觉畏寒怕冷，手脚冰凉，时不时的感冒，一个月很难好，没完没了的鼻涕。对于这个问

中医讲肝藏血，主疏泄，调畅气机。当肝血充足，气机悠扬顺畅的时候我们的身体就会处于健康的状态。反之肝出现了问题我们的生活质

肾贵为先天之本，一个人肾好底子就会好，人就不会生病，同样身体发育的潜力也会大。反之肾出现了问题人的抵抗力就会下降，抗击病

前列腺这个器官虽然比较小，犹如栗子一般，但是它的位置特别的重要，它贯穿于尿道，所以它的肿大，结节甚至增生会让你非常不舒服

对于尿频这个问题我相信很多人并不陌生，每个人或多或少都会有尿频的经历。很多人即使偶尔出现尿频的情况，也会因为自我恢复能力

导语~一个人阳气十足，这个人就会健康，不会轻易的生病，假如阳气虚弱了整个人的抵抗力也会大幅度下降，生活质量降低。首先、阳

我们知道一个人要想健康必然是气机顺畅，假如气机不畅就会形成气滞血瘀的局面，人就会不健康，时间久了就会出现一些所谓的结节，

一滴精，十滴血。精血对于男人非常的重要，保护好了精血人就会处于健康的状态，就不会早衰，生活质量就会提升。那么假如精血亏虚

肾贵为先天之本，一旦肾出现了亏虚必然会导致根基不稳，五脏六腑处于地动山摇的状态。那么肾功能减退的十个丑态你知道多少呢？首

对于中年人来说拥有一个好的睡眠质量是非常难能可贵的。很多人总是怀念小时候睡懒觉的时光，长大了想要睡懒觉也没有那个能力了。

中医认为“一滴精，十滴血”，精血对于人们是非常重要的，假如有频繁的伤精行为习惯导致精血流失过度，那么整个人就处于亚健康的

一个人假如有一个好的睡眠，身体就会处于相对比较健康的状态，假如睡眠质量太差，就会影响第二天的精神状态，生活质量大幅度降低

为什么感冒了那么难好，即使好了后遗症也是非常厉害，让自己生活质量大幅度降低，这到底是什么原因呢？感冒分为病毒性感冒和普通

最近很多粉丝问了我一些关于前列腺炎的问题。比如前列腺炎这个问题会传染吗？得了前列腺炎是不是会跟随自己一辈子？为什么症状总

多一份阳气多一份命，假如阳气虚弱了，那么五脏六腑就会处于一种自保低水平的运行状态，整个人的生活质量就会下降。那么男生阳气

很多朋友年少无知染上了手瘾伤精得坏习惯，持续的时间比较长，频率比较高。最后导致提前早衰，身体始终处于亚健康的状态，只能够