气虚、阴虚、气阴两虚，都会造成出汗多的情况。只有先搞清楚自己属于哪种类型，选择合适自己的药，才能有很好的调理效果。

首先，玉屏风散--气虚出汗

气虚固摄无力，腠理变得疏松，固守不住津液。这个时候，人只要稍微一动，就大汗淋漓。有时候甚至坐在那不动，脸上就不停的冒汗。出了汗之后，感觉身上凉凉的很不舒服。

除此之外呢，由于身体里的气不足，身体好像缺乏能量的推动，整天有气无力的，上午还没过一半，就感觉浑身乏力，精神不振，有时候懒得话都不想说。伸出舌头一看，舌质淡白，舌头软绵绵的，看起来不太平整。那这种情况用玉屏风散加减就可以有效的益气固表，缓解出汗多问题。

其次，知柏地黄芄--阴虚盗汗

阴虚的人，阳气相对亢盛，体内容易生虚火。特别是晚上，本应阴盛阳衰的时刻，人处在安静的睡眠状态，然而体内的虚火还在不断的燃动，这个时候就会出现不停盗汗的情况。盗汗比较严重的，甚至会把床单浸湿。

这类阴虚的人，在平时生活中，总是会有口干舌燥，手脚心发热，身上一阵阵的燥热，经常感觉腰腿酸软无力，男性朋友还会出羊强易起。但时间不理想的情况。此外，舌头舌质发红，基本上看不到什么舌苔。

对于阴虚火旺的人，要想解决夜间盗汗严重的问题，就要及时的补充阴液来压制虚火，用知柏地黄汤加减调理就是个不错的选择。

最后，生脉饮--气阴两虚自汗

气阴两虚的人白天出汗多，晚上也总会盗汗，尤其是在夏天，一走路就气喘吁吁，而且汗出不止。汗为心之液，这种异常的大量排汗现象，特别容易损伤心阴，造成心肺两虚。

所以除了出汗会比较多，这类患者生活中也会感觉困倦没劲儿，少气懒言，时不时会感觉心脏一阵阵的乱跳，心里发慌，不安，由于平时出汗比较多，身体里的津液不足，经常会感觉口渴咽干。这个时候，就可以参考生脉饮加减辨证，既可以益气，也有养阴生津的作用。

以上就是今天分享的全部内容，大家学会了吗？如果不适请及时线下就医，辨证调理，我们下期再见。