时间已经到了冬天,小雪节气也到了,证明冬天的气息越来越浓烈,自从降温以后,每天早上都是起霜起雾,昼夜的温差很大,感觉空气里非常潮湿,人的食欲不振,口干舌燥,总是觉得身体不舒服。到了冬季,可以不吃山珍海味,但是一定要多吃一种蔬菜,它就是白萝卜,今天准备用白萝卜和猪肉制作一道家常菜肴——青椒白萝卜炒肉丝,几分钟就搞定,吃起来很下饭。冬季降温后,建议要多吃这菜,简单易学,补足营养,舒服度过寒冬。
【青椒白萝卜炒肉丝的制作技巧】选购一些食材:选购新鲜的白萝卜一根(白萝卜是一种口感清甜的蔬果,拔出来可以直接吃,还可以做成萝卜干,泡萝卜,萝卜汤或炒萝卜丝,搭配猪肉或牛肉是绝配),干辣椒若干个,小米辣几个,青椒两个,生姜若干片,几个大蒜头,新鲜香葱几根,少许红薯淀粉,生抽和老抽少许,少许蚝油,少许食用油,选购半斤猪肉里脊(猪肉是最常吃的肉类,里脊肉是最贵的,肉质最嫩滑,适合用来炒肉丝),少许食盐,半勺白糖,鸡精和胡椒粉少许,其他佐料。正确制作顺序:第一步:提前准备好新鲜猪肉里脊,青椒和白萝卜,白萝卜表面的泥巴洗净,去皮再次洗净,先切成片状,然后切成细丝,用清水浸泡,最后控干表面的水分。第二步:将小米辣洗净切成小圈,干辣椒切成小段,生姜切成细末,大蒜剥掉外皮切成蒜片。
第三步:将香葱洗净切成小段,青椒去掉蒂和瓤,切成若干细丝,猪肉去掉筋膜洗净,切成片状,然后切成长条细丝。
第四步:猪肉丝放在器皿里,加上一勺生抽和一勺老抽,加上半勺蚝油,加上少许红薯淀粉,调入半勺食盐,最后滴入食用油,用手不停地抓拌,让肉丝充分抓拌均匀,腌制一小会儿。第五步:锅底提前烧热以后,加上少许食用油,让油温烧热之后,滑入腌制好的肉丝,迅速滑散,炒熟后盛出。第六步:锅中留少许油,加上葱白,姜末和蒜末,加上小米辣和干辣椒,爆炒出蒜香味和辣椒的味道。第七步:倒入白萝卜丝炒至变软,倒入炒熟的猪肉丝回锅,加上少许生抽和蚝油,加上食盐和白糖调味。第八步:最后放入青椒丝,加上鸡精和其他佐料,快速爆炒几下,装盘出锅,这道青椒白萝卜炒肉丝就出锅了,吃起来特别清甜,肉丝非常鲜嫩,冬季一定要试一试这道菜。青椒白萝卜炒肉丝的制作小贴士:首先,食材的新鲜度至关重要。挑选青椒时,以色泽鲜亮、皮薄肉厚者为佳;白萝卜则要选水分充足、质地脆嫩的品种。肉丝最好选用猪里脊肉,它肉质细嫩,炒制后口感更佳。其次,切工不容忽视。青椒和白萝卜需切成细丝,这样不仅能快速熟透,还能更好地吸收调料的味道。肉丝则需顺着纹理切,这样在炒制时不易断裂,口感更加滑嫩。再者,火候的掌握是关键。炒制前,先将锅烧热,再倒入适量的油,待油温升高后迅速下入肉丝,快速翻炒至变色。随后加入青椒和白萝卜丝,大火快炒以保持蔬菜的脆嫩和色泽。调味时,可根据个人口味适量添加盐、生抽、蚝油等调料。切记,调料不宜过多,以免掩盖食材本身的清香味。此外,在出锅前,可淋入少许香油或撒上些许葱花,以提升菜肴的香气和口感。最后,装盘时需注意美观。可将炒好的青椒白萝卜炒肉丝整齐地码放在盘中,再撒上些许熟芝麻或香菜叶作为点缀,使这道菜更加诱人食欲。遵循以上小贴士,相信你能轻松烹制出一道令人赞不绝口的青椒白萝卜炒肉丝,让人回味无穷。各位网友们,你们是否学会这道青椒白萝卜炒肉丝的正确做法吗?(本文配图都出自网络)
看得流口水了,这时候正饿了