老王觉得身体不是很舒服，去医院做检查，发现检查单子上的那些指标都看不懂。
拿给医生看，医生说身体没有不健康的地方，拿给儿子看，儿子不是学医的，也看不懂。
老王想弄懂单子上的是什么，只好又跑到医院去询问医生。
那么，常见的体检项目有哪些？体检报告上的哪些指标需要我们注意？如何在生活中保持健康？
常见的体检项目有哪些？身体检查是每个人都应该定期进行的重要组成部分。
它可以帮助我们全面了解自己的身体状况，及早发现潜在的健康问题，从而采取相应的预防和治疗措施。
在众多体检项目中，以下项目较为常见，具有重要的临床意义。
身高、体重、血压是基本的体检项目，能反映一个人的生长发育和健康状况。
通过测量身高和体重，可以计算出身体质量指数（BMI)，以评估一个人的体型是否在正常范围内。
血压是心血管系统健康的关键指标，正常的血压有助于预防高血压等疾病。
心电图是检测心功能的重要方法，可以检测心律失常、心肌缺血等问题。
血常规检查可以了解一个人的血液状况，包括红细胞、白细胞、血小板等指标，对于贫血、感染等疾病的诊断都有重要作用。
肝肾功能检测是衡量肝脏与肾脏健康状况的重要方法。肝脏功能检测能够帮助我们早期识别肝炎、肝硬化等肝脏病变。
肾脏功能检测则有助于评估肾脏过滤血液的能力，从而预防肾功能不全等肾脏疾病的发生。
尿常规检查是了解泌尿系统健康状况的重要手段，可以发现尿路感染、肾脏疾病等问题。
胸部x光是检查呼吸系统健康的重要方法，可以检测肺炎和肿瘤等疾病。
体检报告需要注意哪些指标？1、血压
血压，通常在90/60mmHg到120/ 80mmhg是正常的。
一旦血压超过这个范围，就表明可能有疾病。高血压和低血压对我们的身体都有不可预测的影响。
保持血压在正常范围内已成为维持心血管健康的首要任务。
2、血脂
血脂实际上是血液中的胆固醇和脂肪。总胆固醇，成人通常应该低于200mg/dL。
高密度脂蛋白胆固醇，成人理想的水平通常被认为是男性大于40mg/dL，女性大于50mg/dL。
血脂异常通常与心血管疾病有关。当血脂含量过高，脂肪容易沉积在血管内壁，有的会形成斑块，堵塞血管，会导致血流不畅，引起动脉粥样硬化。
3、BMI指数
BMI是评价体重与身高关系的指标，是判断肥胖程度的重要工具。正常的BMI在18.5到24.9之间。
BMI过高或过低都会导致健康问题，包括心血管疾病、糖尿病等。保持适当的体重有助于降低患几种慢性疾病的风险。
4、肝功能
中国是肝病大国，各种肝炎和肝癌的发病率一直居世界前列。
因此需要非常重视肝功能的相关指标。主要是血清总蛋白、白蛋白、球蛋白、碱性磷酸酶、谷丙转氨酶等指标。
肝脏作为一个代谢器官，在肝病发病早期是很隐蔽的，所以当感觉不舒服的时候，肝病已经比较严重了。
所以，如果体检时发现肝功能比较好，身体的代谢功能还是很好的！
如何在生活中保持健康？1、正确的饮食
饮食是我们身体获取营养的主要途径。尽量选择新鲜、多样、含有足够蛋白质、维生素和矿物质的食物。
记住，过量的食物不是一种享受，而是一种负担。
2、作息规律
培养良好的睡眠习惯至关重要。每天应力求获得充分的睡眠，并在相对固定的时间上床睡觉和起床。
缺乏睡眠和睡眠不规律可能会对我们的精神健康和免疫系统造成不利影响。
在体检报告单上，血压、血脂、体重指数、肝功能等指标正常的话，身体就基本无碍。在生活中，注意合理膳食、规律作息，有利于身体健康。
