在我们如今的生活中,外卖已经成很多人的日常,但也有一些人,执着于自己做饭,坚持不点或少点外卖,比如我。
外卖在我家并不多见,偶尔也会不想做饭,会带孩子们出去找一家喜欢的餐厅吃饭;如果在家吃饭,只要能做饭都会尽量自己做饭,感觉有点外卖送来的时间,我都可以在家做好了,还更加干净美味,吃得舒服又舒心。
晒晒我家七款晚餐,量不大,有荤有素,三口人吃刚合适,做法不难,简单易学,一起来看看吧。
可乐鸡翅玉米煲、黄瓜拌金针菇、米饭
可乐鸡翅玉米煲的做法:鸡翅中洗净,冷水下锅煮出血沫,沥水备用;炒锅上火烧热,放食用油,油热后放姜片和蒜片炒香,放进鸡翅中,煎3-5分钟。再放切好的土豆块、香菇块、玉米段、胡萝卜块等配菜,翻炒均匀。加入4勺葱姜料酒、2勺生抽酱油、半勺红烧酱油、1勺蚝油,最后倒入一瓶可乐,没过食材,大火煮开后,盖上锅盖,中小火焖煮至食材熟透,大约15-20分钟左右,中途需要翻动一下,使食材入味。打开锅盖,放几粒冰糖,大火收汁即可。
黄瓜拌金针菇的做法:黄瓜去皮切丝备用,金针菇去根,下开水锅里焯1分钟,捞出后挤去多余的水分,和黄瓜丝放一起,放盐、生抽酱油、香醋、香油调味即可。
土豆红烧肉、清炒黄心菜、玉米渣粥、烧饼
土豆红烧肉的做法:五花肉块凉水下锅,焯出血沫,洗净备用;炒锅上火烧热,放肉块煸炒出油,多余的油倒出去,锅里留底油或不留油,放肉块,加入葱姜料酒、生抽酱油、红烧酱油、蚝油、姜片,翻炒均匀,最后加入热水,没过肉块,盖上锅盖大火烧开,转中小火焖煮30分钟以上,喜欢软烂的可以多煮一些时间。土豆去皮切块,放进锅里,翻炒均匀,继续焖煮15分钟左右,再打开锅盖,加入冰糖,大火收汁即可。
清炒黄心菜的做法:炒锅上火烧热,放食用油,放蒜片、姜片炒香,再放胡萝卜片炒软,最后放切成小段的黄心菜翻炒至断生,加少许生抽酱油和盐调味,即可出锅装盘。
板栗烧鸡翅、手撕包菜、拍黄瓜、米饭。
板栗烧鸡翅的做法:鸡翅中对半切开,洗净后下锅焯水,开水锅里可以放葱、姜、料酒去味。捞出后用热水冲洗干净备用;炒锅上火烧热,放食用油,油热后放葱花、姜片炒香,再放焯过水的鸡翅中,翻炒2分钟左右,倒入3大勺料酒、一小勺红烧酱油、两勺生抽酱油、两勺蚝油,喜欢颜色淡的可以不放红烧酱油。翻炒均匀让鸡翅上色入味,再加入热水和生板栗仁,盖上锅盖,大火烧开,转中小火焖煮15-20分钟,中途需要翻动一到两次。食材熟透以后,打开锅盖,放几粒冰糖,大火收汁即可。
手撕包菜的做法:炒锅上火烧热,放食用油,放蒜片炒香,用手撕成小块的包菜放进锅里,翻炒至断生,加少许生抽酱油和盐调味,即可出锅装盘。
红烧肉炖白菜粉条、番茄炒鸡蛋、玉米米饭。
红烧肉炖白菜粉条做法:五花肉切块,冷水下锅,倒入料酒煮出血沫,捞出清洗干净。 炒锅烧热,放五花肉煸炒出油,多余的油倒出去,锅里留底油,放五花肉块,倒入料酒、生抽酱油、红烧酱油、蚝油,加姜片翻炒均匀,上色入味,加足量的热水,盖上锅盖烧开,转中小火焖煮一小时左右。肉块焖煮软烂,加白菜块,豆腐块、泡软的粉条,同煮,熟透入味即可出锅。
番茄炒鸡蛋做法:另起一锅,烧热放油,倒入打散的鸡蛋液,翻炒成块,盛出备用;再放番茄块炒软,鸡蛋放回去,加盐,翻炒均匀入味,即可出锅装盘。
玉米胡萝卜排骨汤、青椒杏鲍菇炒鸡蛋、清炒小白菜、米饭。
玉米胡萝卜排骨汤的做法:排骨洗净剁小块,冷水下锅焯出血沫,用热水冲洗干净,放进锅里,加入足量的热水,大火烧开,转中小火炖煮1小时左右,汤鲜味浓,加入玉米段、胡萝卜段煮15分钟左右,加盐、白胡椒粉调味,煮好后撒上香菜即可。
青椒杏鲍菇炒鸡蛋的做法:炒锅上火烧热,放食用油,油热后放打散的鸡蛋液,炒成块后盛出备用;锅里留底油,放切成条的杏鲍菇炒软,加少许生抽酱油提味,放青椒翻炒1分钟,再把鸡蛋块放进去,加盐调味,翻炒均匀即可。
红烧排骨炖香菇土豆、手撕包菜、米饭。
红烧排骨炖土豆:排骨洗净剁成小块,冷水下锅焯出血沫,热水冲洗干净备用。炒锅上火烧热,放食用油,油热后放蒜片、姜片、冰糖,冰糖炒化后放排骨块炒至表面焦黄,放香菇块同炒。加入葱姜料酒、生抽酱油、红烧酱油,翻炒均匀,再加入热水,没过食材,大火烧开后转中小火焖煮30分钟以上,加入土豆块、胡萝卜块翻炒均匀,继续焖煮10-15分钟,我还放了一把大蒜一起焖煮了几分钟,最后大火收汁即可出锅。
羊肉焖萝卜、青菜炒杏鲍菇、番茄炒鸡蛋、米饭。
羊肉焖萝卜做法:羊肉切小块,多换几次清水浸泡,泡出血水后,冷水下锅,焯出血沫,再用热水清洗干净,沥水备用。炒锅上火加热,放食用油,油热后放姜片、葱段煎出香味,再把羊肉块放进锅里,翻炒2-5分钟,因为上面有些肥的部分,可以煎出油。
4勺蚝油、1勺豆瓣酱、4勺料酒、4勺生抽酱油,放在一个小碗里搅拌均匀,调成料汁倒入锅里,翻炒3分钟让肉上色,再注入热水没过食材,加一包炖肉料包,盖上盖子大火煮开,转中小火炖煮1小时左右。羊肉炖好以后,加入切成块的白萝卜,继续炖煮15分钟左右,熟透入味即可出锅。
青菜炒杏鲍菇做法:炒锅上火烧热,放食用油,放葱花、蒜片、小米辣炒香,再放杏鲍菇片炒软,加少许蚝油和热水翻炒均匀,入味后再放切好的青菜段,翻炒断生,即可出锅装盘。
简单美味,营养健康,一周七天可以换着花样安排了。我家两个孩子快要放寒假了,放假后一日三餐都要在家吃,我做饭的工作量又要增强了,看来又要多学几道菜,给孩子们换换花样了,如果有喜欢的美味,再来与朋友们分享。
生活需要记录,美味需要分享,希望更多朋友喜欢!本次食谱分享结束,以后还会继续分享喜欢的饭菜做法,下次再见!