天气转冷,除了增添衣物之外,8道暖身菜也要多吃,温暖过寒冬

鹤怡锦绣 2024-11-05 01:50:17

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

杏鲍菇炒鸡蛋

准备食材: 杏鲍菇、鸡蛋、葱蒜末、黑胡椒碎。

做法步骤:

1、取碗打入鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。

2、清洗干净杏鲍菇切薄片,接着起锅烧水,水烧开之后,放入杏鲍菇焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、切好葱蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入杏鲍菇一起翻炒,然后加入适量的食盐调味。

4、继续翻炒均匀以后,再加入鸡蛋一起翻炒,接着放入生抽和黑胡椒碎提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

香辣花甲

准备食材:花甲、葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、花椒、干辣椒、葱段

做法步骤:

1、水开后倒入花甲,加入葱姜、料酒,煮至开口后迅速捞出。

2、空碗中加入生抽、老抽、蚝油、一勺淀粉、适量清水搅拌均匀备用。

3、油热后下葱姜蒜、花椒、干辣椒炒香,倒入花甲,淋入调好的料汁。

4、翻炒均匀,加入葱段,翻炒两下即可出锅。

芹菜炒肚丝

材料准备:猪肚 200克(切丝);芹菜 200克(切段);红椒 1个(切丝,可选);姜 2片(切末);蒜 2瓣(切末);酱油 适量;料酒 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量

步骤:

1. 准备肚丝:将猪肚清洗干净,切成细丝,放入开水中焯水,焯水时加入几片姜和一些料酒,以去腥味,焯水后捞出沥干。

2. 处理芹菜:芹菜切段,红椒切丝备用。红椒可以增加颜色和口感,视个人喜好选择是否添加。

3. 腌制肚丝:在焯水后的肚丝中加入适量的酱油、料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟,让肚丝入味。

4. 热锅冷油:锅中倒入适量的食用油,油热后加入姜末和蒜末,煸炒出香味,注意火候,避免炒糊。

5. 炒肚丝:将腌制好的肚丝放入锅中,快速翻炒至肚丝变色,约2-3分钟,炒至肚丝表面微微焦黄。

6. 加入芹菜和红椒:将切好的芹菜段和红椒丝放入锅中,翻炒均匀,继续炒约1-2分钟,直到芹菜变软但仍保持脆感。

7. 调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉,快速翻炒均匀,确保所有食材都入味,最后盛出装盘即可。

清炒西葫芦

食材准备:黄瓜、蒜蓉、姜片。

操作流程:

1. 将西葫芦洗净切成薄片,同时准备好蒜末和姜丝。

2、在热锅中加油,待油温升高后,放入姜丝和蒜末炒出香味,然后加入西葫芦一起翻炒至均匀。

3、接着加入适量的食盐和鸡精进行调味提鲜,再继续翻炒至西葫芦熟透入味后,即可盛出享用。

香菇炒牛肉

准备食材: 牛肉、香菇、青红椒、姜丝、蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、食盐、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净香菇切薄片,然后把青红椒、姜丝和蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,接着盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入香菇和青红椒一起翻炒,再加入食盐和清水调味,然后继续翻炒至香菇断生。

4、最后加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

洋葱炒鸡蛋

准备食材:洋葱,鸡蛋,葱花。

做法步骤:

1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。洋葱清洗干净,先对半切开,再切成丝。

2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入洋葱翻炒一会儿,炒至断生后,加入生抽、蚝油和白糖调味,翻炒均匀炒至入味。

4、最后倒入鸡蛋,撒上葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。

豆腐虾仁抱蛋

准备食材:嫩豆腐,虾仁,鸡蛋,酱汁,葱花。

做法步骤:

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净控干水分放入碗中。嫩豆腐切成小块放入碗中备用。鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、辣椒面、淀粉和适量清水,搅拌均匀。

3、起锅烧油,油热后放入葱花炒出香味,再放入虾仁、豆腐和鸡蛋液煎煮一下,煮至稍微定型,倒入酱汁焖煮一会儿。

4、酱汁煮至浓稠,翻炒均匀入味后,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

嫩豆腐皮蛋生菜汤

准备食材: 嫩豆腐、皮蛋、生菜、姜丝。

做法步骤:

1、嫩豆腐切小块,然后把皮蛋去壳切好,接着再清洗干净生菜备用。

2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着加入皮蛋一起翻炒均匀,炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开。

3、然后加入嫩豆腐一起煮三分钟左右,接着放入生菜煮熟。

4、最后加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

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