坏脾气偶尔出现属于一种情绪，经常出现属于一种性格，那么这种不好的情绪和性格有没有方式和方法去改善呢？要弄清这个问题，首先我们要知道每个人的情绪和性格是怎么来的。今天我尝试用生物学来阐述一下，申明一下，以下言论仅代表一家之言，不作为任何有价值的参考，权当各位看官当成一个有意思的故事来看。 一、在传统的认知中，人的情绪和性格是由大脑控制的，但是最新的科学表面，其实我们的身体包括我们的精神层面，是和各种细菌共享的。人体各种细菌的总数是细胞的1.3倍到10倍之间，另外一个层面，人体中被表达的所有基因中属于人类基因的不到1%。大约有80万亿个细菌居住在我们的肠道中，这些细菌可不是简单的寄生在我们身体中，而是会像大脑一样向我们人体的各个器官甚至向大脑下达指令，人的很多想法和感受也都是被这些细菌所控制。 比如在你很饿的时候，是不是同时会感觉到心情也非常不好，烦躁暴躁抓狂等等，然后当你吃到自己喜欢的食物，比如巧克力、肥羊肉、大坚果，就会立马感觉心情舒畅，科学最新研究表明，这个过程并不是我们认为的大脑在控制我们的肠道，而是肠道在告诉大脑自己的感受，让大脑共享它的痛苦，尽快想办法解决这种痛苦。最新研究表明，在连接大脑和肠道的神经中，有80%多都是反向的，是从肠道向大脑发送指令的通道。 二、最新科学研究表明，神经元细胞并不是大脑的专属，大脑中大概有1000亿个，然而肠道中也有5亿个，可能大家会感觉这和大脑比弱爆了，完全不是一个数量级，但是要知道狗的大脑中也只有5亿个神经元，理论上我们的肠道和狗一样聪明。 三、人体中50%的多巴胺和95%的血清素是由肠道控制分泌的，我们的大脑只负责剩下的分泌，而多巴胺和血清素正是我们幸福、快乐等等这类感性情绪的催化剂，去年台湾一个大学的团队，培育了一种PS128的快乐益生菌，能够大量分泌血清素，让人感觉到爽的飞起。 四、2011年加拿大一个大学的团队做了一个实验，找到两组老鼠一组性格谨慎，一组性格外向，然后用FMT的方法把两组老鼠的肠道菌群彻底互换，结果发现本来性格谨慎的那组开始变得外向了，本来外向的那组开始变得谨慎了 PS：上面提到的FMT方法，中文的意思就是粪便移植术，大家看到这里不要觉得可笑，这个FMT是得到医学证明的，其核心内容就是把正常人的肠道菌群通过粪便移植到患者体内，从而帮助患者改善自身的肠道菌群，以达到治愈的目的，其实这个东东，我们中医早在一千年前就已经发现，并记录在医术中。目前国外有很多所谓粪便银行，他们会严格筛选粪便捐献者，入选的人提供一次样品，可以得到几十美金的报酬，然后工作人员会把样品冰冻起来，甚至现在都有临床医生把样品制成胶囊去治疗患者，但是目前FMT在医学领域还在探索阶段，我们人体的肠道菌群目前还是一块神秘的区域，科学家知之甚少，临床也出现不少FMT之后出现各种排异和后遗症的现象。 最后我想说，中医中的食疗是有一定科学依据的，用食物的方式去改善人体的肠道菌群从而解决我们自身的一些问题。 我想多注重自身的饮食规律，多注重自身的饮食搭配，对于自身的坏脾气是有一定益处的。