一晚做好几个梦，还能连成电视剧？多梦到底怎么回事？
你有过这种体验吗？一晚上能做好几个梦，有的甚至能连到一起，像电视剧一样......有人觉得“梦里看剧”也挺有意思的，说明
“夜里磨牙，肚里虫爬”是真的吗？
咯吱咯吱咯吱......夜深人静时，磨牙的声响，听得人鸡皮疙瘩一身......江湖传言：“夜里磨牙，肚里虫爬。”难道磨牙
那些总和你说自己失眠了的人，是真的失眠吗？
打着哈欠，无奈地说：“我昨晚又失眠了”;无精打采，默默地点上一杯咖啡，念叨着：“失眠可真遭罪”......——你身边是不
“秒睡”不一定是好事，可能是种病！危害或许远超失眠！
你见过随时随地就能“秒睡”的人吗？是的，随时、随地。开着车，突然困意袭来，竟然睡着了......上着课，突然脑袋一沉，竟
梦魇=“鬼压床”？难道真是惹上了什么不干净的
梦里被人追赶，你惊慌失措，拼命奔跑，却怎么也甩不掉他！于是你更加惊恐，极度不安，竭尽全力继续跑，直到在尖叫声中醒来。发现
What？失眠竟然和肠道菌群有关？
说到失眠原因，你能想到什么？心理压力大？睡眠环境差？今天说点刷新你认知的事儿：肠道菌群指肠道中各种微生物菌群的总称。越来
睡眠中突然「惊声尖叫」？到底是怎么回事？
睡睡觉突然开始大喊大叫，呼吸急促，表情惊恐，拳打脚踢......这“惊悚”的情景并不是被“附体”，而是夜惊症。夜惊症又名
1人高考全家焦虑？6个破解大法，助孩子轻松上阵！
高考越来越近，有考生的家庭是不是气氛开始紧张了？考生紧张焦虑，难以平静，学习效率大不如前，却越急越学不进去；家长担忧压抑
午睡=带薪“续命”？打工人到底要不要午睡？
你有午睡的习惯吗？据我所知，世界上有2种人——一种是：中午不睡，下午崩溃，坚持午睡，长命百岁。另一种是：根本不知道什么是
我总犯困，睡不醒，他们说我变异了
呵欠连天、昏昏欲睡、吃饱就困。每天的口头禅是：我好困啊。睡够7.8个小时，白天还是疲惫不堪。春困秋乏夏打盹，秋高气爽正适
母亲节特辑|当心，妈妈正在被失眠困扰！
我们时常歌颂母亲的伟大，却又时常忽略「伟大」背后，她们承受的苦难。也许又正是因为身心的痛苦常常被隐藏，我们才更觉母亲伟大
尖叫、磨牙、梦游、打人......异态睡眠也是病！
睡觉磨牙、说梦话、突然尖叫；睡了一觉发现在陌生的地方醒来；睡梦中不分青红皂白把爱人暴打一顿；睡眠中突然惊叫，别人安慰自己
儿童失眠的5大表现！小心影响孩子身高！
“失眠是大人才有的，小孩不可能失眠”——这是对儿童青少年失眠的大误解。失眠不仅是大人的“专利”，儿童青少年也会受其困扰，
想获得深睡眠，怎么就那么难？！
你有没有整夜辗转反侧，好像睡着了，又好像没睡着。即便睡了10个小时，还是觉得跟没睡似的。但是有些人即便只睡了六七个小时，
高楼抛子？产后抑郁远比你想的可怕！
前两周，重庆一位母亲把孩子抛出高楼的事件回荡在我的脑海。震惊、愤怒、痛心，说不出的难受。悲剧发生后，重庆警方提到了“突发
每逢佳节胖3斤，其实因为没睡好！
每到节后，大家都会发现自己长胖那么3、4、5、6斤。除了管不住嘴、迈不开腿，难道没其他借口原因吗？还真有。提到胖，就不得
你的孩子有没有被霸凌？15招帮你识别！
近年来，校园欺凌事件层出不穷：河北邯郸初中生杀害同学事件尘埃落定福建泉州晋江初中女生跳楼事件图片来源于正观视频山东济宁1
催眠真能挖出你最隐秘的痛苦？
提起催眠，许多人的认识还停留在「被操控」、「昏迷」。实际上，催眠时刻都发生在我们身边，而你可能浑然不知。比如谈恋爱，你沉
女神？女王？劳动妇女们不必羞耻
「妇女」一词诞生于近代中国，泛指14岁以上的女性，是指代全国女性的权威称呼。3月8日「国际劳动妇女节」原本是庆祝妇女们劳
贾玲人设崩了？压抑太久的人，要先学会喊疼
电影《热辣滚烫》上映后，一直「被动关注」着贾玲的热搜。果然过犹不及，最近舆论风向似乎变了，质疑的声音越来越多。图片来源于
