32岁的刘先生有一个幸福的家庭，女儿乖巧懂事，妻子善良贤淑，刘先生还有一个稳定的工作，这对于他来说人生已别无所求，安稳过
李女士，45岁，最近感觉乏力，并常有皮肤瘀斑和鼻出血的表现，刚开始她并没有在意，但是这些症状越来越明显，李女士开始担心自
要说近年来最热的话题，那非养生莫属了！上至六七十岁的老人，下至十几岁的青少年，都在私底下默默的养生。保温杯里泡枸杞、中药
李先生是一家化工厂的员工，他主要负责生产化工原料，因为最近生产任务紧，不得不将孩子带到厂子里，方便照看。这一天晚上，李先
“大爷，你平时有按时吃药吗？怎么血糖没降反而升高了呢。”张大爷来医院复查，医生给他测量空腹血糖发现有11.3mmol/L
年过七旬的朱女士是邻里间的一位和蔼可亲的老人，自从被骗子以投资的名义骗去养老钱后，她的生活就发生了一些变化，每天晚上，朱
王先生，55岁，今年确诊高血压合并高血脂，一直遵医嘱服用药物，刚开始严格遵医嘱控制饮食，因此每次复查结果都很理想，王先生
张大叔今年42岁，已经患有高血压、慢性肾炎等疾病，现在血糖也不太稳定，张大叔的老伴常说：“才四十几岁就得了老年病，以后怎
王女士，63岁，一年前确诊为骨质疏松症一直遵循医生的建议进行治疗，由于血钙含量不足导致的骨质疏松，因此王女士遵循医生的建
林阿姨今年42岁，一年前确诊为2型糖尿病。在一年前林阿姨特别担心自己患上糖尿病，因为林阿姨的家庭有糖尿病遗传的情况，林阿
吴尊友是中国疾控中心流行病学首席专家，曾经在新冠疫情期间做出卓越贡献，也是性病艾滋病预防控制中心干预室主任，在艾滋病防控
刘女士的怀孕给家里带来了喜悦和期待，但也伴随着一些不适和健康问题。因为她的丈夫在外地工作，而婆婆成了唯一的照顾者。婆婆关
王大爷，62岁，两年前确诊为高血压，经医生建议，他开始服用氨氯地平来控制血压，且需要定期复查，但他在两年的时间里从未到医
张先生，50岁，既往有高血压病史，一直规律用药控制血压，但平日工作较忙，熬夜和不规律饮食是家常便饭。两周前，张先生下班后
小刘下班回家看到自己的老母亲在吃维生素C，便随口问了一句：“妈你买的维生素C多少钱？”，刘妈妈特别开心地回答到：“维C可
62岁的张大爷最近每天都要花上30分钟的时间走路运动，有时候早晨空腹时，有时候是吃完晚饭后。刚开始走路时张大爷是非常不情
入秋后，天气也一下子凉了下来。天气忽冷忽热，特别容易导致感冒发烧，而除了天气变冷带来的影响之外，最让人烦恼的，非秋燥莫属
40岁的张阿姨特别注重养生，什么过午不食、不吃肉，张阿姨都尝试过，但每次她“大张旗鼓”地开始，坚持不了多长时间就会结束，
孙阿姨今年58岁了，本以为一个多月前忽然摔倒，在医院诊断出脑梗死已经是非常不幸的事情了，可在脑梗死住院治疗期间，更不幸的
王大爷是一位年近七旬的退休教师，他一直保持着健康和活力的生活态度，他非常崇拜杨振宁教授。王大爷每天早晨醒来的第一件事就是
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