昨天在群里看看一个友友焦虑的不要不要的，我就准备发挥我的通天之术，想把他从焦虑的泥潭里揪出来，可在我用尽浑身解数以后，额
下午看群里有一个友友说忌口气血不足，所以就不忌口，但是不忌口这一年来同样是气血不足。每一次说到忌口就有人说，忌口容易导致
今天又碰到有一个友友说粥没有营养，每次碰到这样的说法，总想去纠正，总也忍不住想和他辩论几句。情况是这样的，晚上9:10左
最近总有友友问我说，一顿饭吃多少克？一个馒头多少克？一碗粥多少克？一碗包菜多少克？没有人问鸡蛋多少克，因为鸡蛋的大小都差
养胃1000天了，也算是一个特殊的日子。其实应该是1007天，因为刚开始生病的第1个周没有算进去，因为当时还处在一个茫然
今天下班有一点点晚了，7点多一点才从公司出来。像往常一样走到公交站等了一会儿，一路公交直接到家。路程很远，路上的时间有一
白天去捉鱼了，捉鱼一整天，很累很累，看来这渔民也不好当啊！以前看老人与海，并不觉得那老人有多厉害，如今亲自体验这捕鱼的过
又到生日，又是一岁，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。今年的生日奢侈了一回，点了一小份羊肉烩面，花了13个大洋。这三年一直
早晨阳光一点也不明媚，还闷热的很，醒来第一感觉就是热，夜里被热醒好几次，但没有一直开空调，想省点钱。省钱的心思一直不敢忘
一个人能不能不生气？当然可以，一个人完全可以控制住自己可以生气，可以不生气，因生气的人是你，不是别人。很多胃不好的人特别
下班时，群里有个友友问我，开始养胃时是怎么做到忽视它的？我回答说，我从不忽视它，而是重视它，认真对待它，了解它，然后解决
晚上吃过饭，在群里和友友们聊天，有一个友友说最近状态不错，主要原因是忌口做得好。这个友友坚持忌口一年多了，如今有所好转，
出去玩真的需要体力，今天不是很忙，悠闲的生活是人生的奢侈品，奢侈品难得，让人渴望，但偶尔体验一回也就可以了，不然会很累。
养胃快三年了，变化很大，体重有由174 斤到 105 斤，又到了 118 斤。食物种类由多到少，又慢慢地丰富起来。周围的
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