15道美味家常菜,简单易做,助你一日三餐

锐锐餐饮 2024-11-08 10:33:04

萝卜丸子

食材:白萝卜两个、猪肉150克、香菇4个、红彩椒1个、淀粉200克、小葱、生姜

1、白萝卜两个,洗净后先削皮,然后擦成细丝,装入大碗里后加一勺盐,抓板均匀腌制20分钟,腌出萝卜里面的水分,同时还能去一下白萝卜的辣味。

2、接着准备150克猪肉,洗净后切小块儿,倒入绞肉机里面,加点生姜一起打成肉沫,打好后先倒出来备用。

3、香菇4个,洗净后切成小丁。

4、红彩椒1个,洗净去籽后也切成小丁。

5、再来一把小葱,切成葱花。

6、起锅热油,倒入肉沫,先把肉沫炒散,颜色发白后加葱姜爆香,再来一勺料酒去腥。

7、然后把香菇和红椒一起倒进来,翻炒均匀后简单调个味儿,生抽、蚝油、盐, 胡椒粉,拌匀后就可以关火了,盛出来后先放在一旁。

8、这时候萝卜也腌好了,用手把萝卜丝里面剩余的水分攥干,然后加到炒好的肉沫里面来。

9、先把萝卜丝抖散,再加200克淀粉上手抓拌均匀,淀粉可以用土豆淀粉或者是玉米淀粉,拌匀后抓起一小把萝卜丝,搓成小丸子。

10、搓丸子的时候如果觉得干就加点清水,觉得稀就少量多次的加淀粉。全部做好后盘子底部刷油,放入小丸子。

12、水开上锅蒸,大火10分钟就蒸透了。

出锅撒上小葱花,好看又好吃的萝卜丸子就做好了。

软糯咸香,清爽不油腻,相比于油炸,这个清蒸的丸子更营养健康,还不上火,喜欢就赶紧试试吧。

爆炒‬扇贝肉‬

1、准备‬食材:扇贝肉‬、线椒‬、小葱‬、生姜‬、干辣椒‬、生抽‬、老抽‬、食盐‬、蚝油‬、淀粉‬、料酒‬、白砂糖‬、淀粉‬

2、爆炒‬扇贝肉的‬做法‬:

(1)扇贝肉清洗干净,线椒洗净切段,小葱剥皮切葱花,生姜去皮切片,干辣椒切段。

(2)调味汁‬:碗‬中‬加入‬适量的生抽‬、老抽‬、食盐‬、蚝油‬、白砂糖‬、淀粉‬、适量‬的清水,用筷子‬、朝一个‬方向,充分搅拌均匀‬。

(3)焯水‬:锅中倒入‬适量的清水,下入‬蛤蜊肉‬,加入‬适量的姜片‬、葱段‬、料酒‬,焯水片刻‬,捞出来‬,沥干水分‬,盛入盘中‬待用‬。

(4)爆香‬:锅中倒入适量的油,油温升高后,放入小葱、生姜、线椒、干辣椒炒香。

(5)再放入蛤蜊肉翻炒至断生,再倒入调好的料汁调味,大火翻炒均匀,至食材熟透入味,大火收汁,关火出锅盛入盘中即可。

(6)做法简单,色香味美,非常下饭,春节家宴待客餐桌上,必备的一道下酒菜,大人小孩都喜欢吃,厨房小白也能轻松上手!

菠菜炒豆皮

1、把菠菜淘洗干净,盆中倒入清水,再加上一点小苏打,食用盐,把菠菜浸泡15分钟。

2、豆皮切成细条。大蒜拍扁剁成蒜末,小米椒切小圈,菠菜泡好控干水分,改刀一分为二,把叶子和根茎分开,然后放入盆中,再加入适量油,翻拌均匀,可锁住菠菜中的营养成分不容流失,颜色更加翠绿。

3、锅中水烧开,放入菠菜焯水,去掉草酸,30秒左右就可以捞出。攥干菠菜中的水分,放入碗中。

4、锅中油烧热之后,倒入蒜末辣椒炒出香味。再倒入豆皮丝,炒至入味,再下入菠菜,开大火快速翻炒均匀,加入一勺食用盐和鸡粉,快速翻炒均匀,咱们就可以出锅了。

土豆肉丝

食材准备:

梅花肉,胡萝卜丝,土豆丝,葱蒜末,葱段。

做法流程:

1.梅花肉清洗干净,切成肉丝,加入适量的花生油,淀粉,生抽,蚝油和食盐,抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.准备好土豆丝和胡萝卜丝,然后起锅烧油,油热后,倒入肉丝翻炒,炒熟后,盛出备用。

3.另起锅烧油,油热后,倒入葱蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丝和土豆丝翻炒,加入适量的食盐,蚝油和白醋翻炒均匀。

4.然后倒入肉丝一起翻炒,炒至土豆丝断生后,再倒入葱段,翻炒几下,即可出锅开吃。

茄子炒豆角

准备食材:豆角,茄子,蒜末,小米辣,青椒。

做法步骤:

1、茄子和豆角都清洗干净,茄子切成滚刀块,豆角切成段,青椒和小米辣切成片。

2、茄子撒上一点淀粉,摇晃均匀,使每块茄子都裹上淀粉。起锅烧油,油热放入茄子煎炸一会儿,煎至变软变色,盛出备用。

3、锅中底油,再放入茄子煸炒一会儿,炒至起虎皮状,盛出备用。再放入青椒煸炒一会儿,炒至虎皮状,把茄子和豆角都放进来翻炒均匀。

4、加入蒜末、小米辣、生抽、蚝油、老抽、陈醋、白糖,翻炒均匀入味,炒至浓稠状态即可出锅。

剁椒蒸带鱼

带鱼在腌制时候不需要加盐,因为剁椒酱所含的盐分很高;买回来的剁椒酱比较粗,使用前最好把剁椒酱再切的更细,这样吃起来的口感更好;蒸制带鱼的时间要因带鱼的大小而定。

主料:新鲜带鱼段250克

辅料:葱、姜各适量,剁椒100克、料酒6克

做法:

1、新鲜带鱼去除内脏洗净后切也大小合适的鱼段;

2、葱、姜改刀切片备用;

3、将带鱼段放入一容器中,加葱、姜片,再加入料酒,搅拌均匀腌制20分钟;

4、将腌制好的带鱼段摆入盘子里,鱼段上盖上剁椒酱;

5、蒸锅水开后放入蒸锅隔水蒸10分钟;

6、取另一口锅烧油,油热后趁热将热油浇入蒸好的带鱼身上,再撒上葱花即可。

清炒菠菜

准备食材:菠菜、大蒜

做法步骤:

1、将菠菜洗净,摘去老茎,留下嫩叶,然后切成段,大蒜切末备用。

2、锅中烧水,水烧开后放入菠菜焯水10秒,捞出沥干备用。

3、锅中加入适量食用油,烧热后放入蒜末炒香。

4、加入焯过水的菠菜,再加入适量的盐调味,快速翻炒均匀后,即可出锅装盘开吃。

羊肚菌山药瘦肉汤

准备食材:瘦肉半斤,山药1根,羊肚菌6朵,无花果3个,莲子适量,淀粉,食盐。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成片,加入淀粉和食盐抓匀腌制十分钟。羊肚菌和莲子清洗干净后放入清水中浸泡十分钟。山药去皮切成小段。

2、把瘦肉、羊肚菌、莲子、无花果放入锅中,加入适量清水,先开大火煮开,然后转中火煮半个小时。

3、接着放入山药,继续炖煮半个小时就可以,然后放入食盐调味,搅拌均匀入味即可出锅。

香辣鸡爪

食材准备:鸡爪、姜片、葱段、蒜末、小米辣、青椒末、香菜末、葱花。

做法流程:

1.鸡爪剪掉指甲,然后清洗干净,接着冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.准备好所有的配菜,然后起锅烧油,油热以后,倒入蒜末和小米辣爆香,接着倒入鸡爪大火翻炒。

3.加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和白糖调味,继续翻炒均匀,再倒入适量的清水,焖煮20分钟。

4.最后倒入青椒末和香菜末大火翻炒收汁,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

素炒三鲜

食材准备:

平包菜,胡萝卜丝,鸡蛋,蒜末。

做法流程:

1.取碗打入三个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再起锅烧油,油热下鸡蛋油煎,煎至成形后,盛出备用,然后把平包菜和胡萝卜丝也准备好。

2.起锅烧油,油热下蒜末爆香,再倒入胡萝卜丝和平包菜翻炒,加入适量食盐,生抽和蚝油调味。

3.翻炒至断生,再倒入煎好的鸡蛋翻炒,加入一小勺鸡精提鲜,翻炒至入味即可出锅,美味鲜香,老少皆宜。

三七炖鸡汤

食材准备:

鸡肉,三七须根,虫草花,香菇,红枣,草果,枸杞,姜片。

做法流程:

1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。

2.虫草花提前5分钟泡软,然后清洗干净,倒入炖锅中,再清洗干净三七须根,香菇,红枣和草果,一起放入。

3.倒入适量的清水,放入一块姜片,中小火炖煮两个小时,再撒入一把清洗干净的枸杞子。

4.加入适量的食盐调味,继续炖煮5分钟左右,即可出锅开吃,健康好喝,暖心。

西葫芦‬木耳‬炒蛋

1、准备‬食材:西兰花‬、黑木耳‬、鸡蛋‬、洋葱‬、红椒‬、蒜瓣‬、食盐‬、蚝油‬、生抽‬、白砂糖‬、玉米淀粉‬、陈醋‬、老抽‬

2、西葫芦‬木耳‬炒蛋的‬做法:

(1)西葫芦用碱面洗净,切去根部,对半切开,再切成片,黑木耳洗净泡发,洋葱剥皮切丁,红椒洗净去蒂去籽切丁,蒜瓣切末。

(2)调味汁‬:碗中‬加入‬适量的白砂糖‬、蚝油‬、生抽‬、陈醋‬、老抽‬、玉米淀粉‬、适量‬的清水,用筷子‬,朝一个‬方向,充分拌匀‬。

(3)调蛋‬液‬:碗中打入‬两枚‬鸡蛋‬,加入‬少许‬食盐‬,用筷子‬,顺时针‬搅拌均匀‬备用‬。

(4)起锅烧油,待油温升高后,倒入鸡蛋液,小火滑散炒熟,盛入盘中待用。

(5)锅底留油,爆香蒜瓣和洋葱,下入黑木耳、西葫芦、红椒翻炒至断生。

(6)再下入刚才炒熟的鸡蛋,倒入调好的料汁,大火翻炒均匀,至食材入味,大火收汁,关火出锅,盛入盘中,就可以开吃了!

(7)西葫芦木耳炒蛋就完成了,色香味俱全,营养又健康,上桌就光盘,厨房小白也能轻松上手,大人小孩都喜欢吃的一道菜!

辣椒小炒肉

材料:猪五花肉、青椒、红椒、蒜末、姜末、料酒、生抽、盐、鸡精、植物油

做法:

1、猪五花肉切成薄片,青椒、红椒切丝备用。

2、锅中加入植物油烧热,加入蒜末、姜末爆香。

3、加入猪五花肉煸炒至变色,加入料酒、生抽翻炒均匀。

4、加入青椒丝、红椒丝翻炒至熟,加入盐、鸡精调味即可。

蜜汁脆皮豆腐

1、材料准备:

主料:豆腐

辅料:葱、蒜、白芝麻

调料:生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉、食用油、清水

2、做法步骤:

(1) 首先调个酱汁:碗中加入3勺生抽、1勺蚝油、半勺食盐、1勺白糖、半勺淀粉、少许清水拌匀备用;

(2) 豆腐切小块,均匀地裹上一层薄薄的淀粉,起锅热油放入豆腐,煎至两面金黄盛出;

(3) 锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入酱汁煮至浓稠;

(4) 倒入豆腐翻炒均匀,出锅前撒上芝麻和葱花即可。

黑豆核桃炖乌鸡

准备食材:乌鸡,黑豆,核桃,黑米,黑芝麻,红枣,姜片,食盐。

做法步骤:

1、乌鸡清洗干净之后冷水下锅焯水,撇掉浮沫后捞起来控干水分。黑豆和黑米提前浸泡三个小时,然后清洗干净。

2、将乌鸡、黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、姜片放入炖锅中,加入适量清水,炖煮1.5个小时。最后加入一点点的食盐调一下味道就可以

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