当突然感觉耳朵痒痒的时候，你会怎么做？

用手指掏一掏？还是拿出挖耳勺挖一挖？虽然掏耳朵可以解决一时的发痒，但却什么都没能掏出来。

究竟是什么东西在作祟？让耳朵发痒呢？

耳朵痒可能和这五个原因有关

1、上火

当耳朵痒的时候，想想是不是最近吃了太多上火的东西或经常熬夜，注意少熬夜，饮食清淡，养好睡眠，耳朵发痒的情况可能就能缓解。

2、螨虫

长时间没有清洗更换的床单被子是螨虫生长的舒适区，它们会在我们睡觉的时候爬到耳朵里，导致耳朵发痒。床单被子一定要勤换勤洗，同时还需保持房间干净整洁。

3、错误掏耳朵

有人喜欢用指甲、棉签，甚至木棍掏耳朵，甚至不掏干净不罢休，一直用力掏，这样不仅会破坏耳朵皮下组织，还会导致耳道干燥，引起耳朵痒。耳朵有自洁功能，不需要经常掏耳朵。

4、过敏

我们的耳朵也会过敏，过敏反应无处不在，每个人的过敏原都不一样，食物、花粉甚至尘土都有可能会导致过敏。当出现过敏症状时，有时候也会出现外耳道瘙痒。

5、外耳道炎或外耳道湿疹

外耳道进水后，耳壁潮湿，此时掏耳朵会损伤外耳道皮肤，导致真菌和霉菌趁虚而入，引发外耳道发炎，从而出现耳内不适，闷胀，轻微疼痛等问题。

这些才是真正能保护耳朵的方法

1、少戴耳机

长时间佩戴耳机会给耳道产生一种压迫性力量，刺激耳部皮肤，造成耳鸣、耳痒、头晕、影响听力等不良反应。建议每次佩戴耳机时间不超过1小时。

2、少掏耳朵

耳朵本身有自洁功能，是不需要经常挖耳屎的，频繁掏耳朵会刺激耳道，甚至损伤耳道。但如果是油性耳屎，则需要定期做清洁。

3、作息规律

良好的生活习惯才能增强免疫力，免疫力提高，在耳朵受到伤害时，才能不会太脆弱，也不容易产生炎症。另外，洗澡或游泳后耳朵进水，一定要及时擦干，避免脏水在耳朵内长时间停留。

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