“湿气克星”祛湿胜过参苓白术丸,健脾强过归脾丸,帮你健脾祛湿

胡林强的笔记 2024-11-08 14:00:49

今天我们来说说湿气这个问题,现在的人可以说是10有9湿,不信你可以伸出舌头看看,自己是不是有个“莲花舌”就是舌边都是齿痕,有的平时还伴有四肢乏力,身上就像是穿了一个湿透的衣服,沉重不清爽,脸色萎黄,头脸易油还长痘,胃脘满闷,大便溏泄等。

那这是什么原因导致的呢?该如何解决呢?今天胡医生就来给大家讲一下!

在中医里,脾有运化水湿的能力,脾虚就会导致运化能力减弱,并且水湿停滞在体内,脾喜燥恶湿,因此,湿气在体内,就还会反过来影响脾的运化。所以若是想祛湿,就要健脾,同时祛湿。

那针对这种情况,胡医生就给大家分享一个“湿气克星”祛湿胜过参苓白术丸,健脾强过归脾丸,帮你健脾祛湿。它就是人参健脾丸。

首先中医讲“气行水行,气滞水停”就是说当气运行受阻时,水湿代谢也会异常,那方中木香辛散苦泄,温通行气,畅达人体一身之气,然后是草豆蔻,芳香温燥,不但可以行气燥湿,还能温中,对于寒气侵袭,导致的脾寒,脾湿,有很好的调理作用。

青皮苦泄下行,辛散温通,不但可以帮我们疏理肝气,调畅体内气机,对于肝郁气滞导致的胁肋胀痛,食积导致的脘腹胀痛,都有很好的缓解作用。枳实理气宽中,增强行气祛湿的作用。

那上面是行气祛湿,接下来的白扁豆,还有薏苡仁,芡实,这3味药就是通过健脾直接祛湿,可以很好的缓解湿气重浊引起的四肢乏力,头面油腻等。此外,为了避免祛湿力量太过强大,从而损伤阴液,于是又加入了山药,莲子,当归,来滋阴健脾,收涩津液。

最后就是人参,炒白术,补中益气,同时增强脾胃祛湿能力,六神曲,麦芽,山楂,健脾消食,防止食积伤脾,甘草调和诸药。

诸药合用,共同完成了祛湿健脾这一大工程,好了,今天的分享就到这里了,如有类似情况,一定要在医生辨证指导下使用,我们下期再见!

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