2018年，日本NHK电视台播出了一部7位单身老太太抱团养老的纪录片，名字叫《七位老人共同生活的十年》，一经播出便在国内网站上多次报道，当年还非常火爆。

小树还记得，当年这种新型的养老方式一曝光，便吸引了老年群体的目光。

所谓“抱团养老”，就是指一群老年人在平等自愿的前提下，互相照顾、共享资源的生活方式。

到现在，抱团养老已成为最受关注的养老方式之一。毕竟，退休后还能和一群志同道合的朋友，搬到同一个地方结伴居住，实在令人羡慕。

但是，这种看起来颇具吸引力的抱团养老方式，在现实生活中真的那么美好吗？

01.抱团养老让人羡慕

现实真有那么美好？

我举两个例子你就明白了。

（1）乡下集资租/建房抱团养老

王大妈是一名退休教师，在退休后的第二年，就和自己的7个朋友，一起搬到市郊的一个农家小院，两层小楼加一个大院子。刚开始，大家都很和谐，平日里养鸡养鸭，还能种点自己喜欢吃的菜。小院经常传来大家侃天侃地的笑声。

王大妈以为终于过上幸福的晚年生活，却没想到被现实打脸。

村子远离市区，缺少生活必须的配套。村里的人采购生活物资需要等到每五天才有一次的赶集。

看病就更不方便了，平时头疼脑热吃点药可以克服。要是真有点大毛病，最近的医院，需要赶到几十公里以外的镇上去。

于是，就开始有人埋怨选的地方不好。

当然这不是最重要的。

没住在一起的时候，大家都是好姐妹。但真正住到一起后才发现，每个人的生活习惯不一样，谁都不想迁就谁。随之，矛盾越来越多，居住氛围也越来越差。就这样，7个人的抱团养老，不到一年的时间，最终以草草散伙收场。

他们的问题出在哪儿呢？

1、偏远地区，没有配套

2、大杂院式的生活，没有个人隐私空间，很容易产生矛盾

（2）旅居式抱团养老

旅居抱团养老，是近些年才流行起来的养老新趋势，很多老年人接受度还比较高。毕竟南飞御寒、北漂避暑，换个环境，相当于一次旅游。

我有个亲戚老黄，是个重度旅居养老爱好者。他甚至为此还专门抱团养老的朋友研究出了一条“网红”路线，从云南开始、经过广西、浙江、江苏、绕到安徽、江西，最后又到海南。

最开始两年的朋友圈，老黄和老友们看着的确潇洒。结果没过几年，他突然说准备结束这种旅居日子了。和他一聊才知道，现实中很多问题，他们没提前考虑到。

首先，很容易出现水土不服。

他说，旅居养老，一般地域选择跨度很大，每到一个新环境，无论是生活环境、饮食习惯等方面都存在很大的差异。而自己毕竟年龄大了，适应能力早就不如从前，所以很容易出现水土不服的情况。

其次，缺少养老配套及医院，高龄后难以实现

相伴出行的只有同龄的老人，无论是从体力、精力等方面，都是没办法互相照应得很周到。

最关键的是，旅居的目的地，基本很少会有配套的养老服务设施和医院。所以，旅居式抱团养老只能是短暂的。

第三，还是消费太高了。

老黄存了几十年的养老金，经过几年的旅居抱团养老后，也用个七七八八了。这些看似美好，但需要面临的问题也不少。所以不适合自己的养老方式，也不见得有多好。

02.抱团养老并不容易

有没有更省心的办法？

不过，抱团养老毕竟对于大部分老人来说，仍是一个很不错的养老方式。那么，到底有没有一个可行性很高、可持续性很久、而且适合大众的抱团养老解决办法呢？

还真有。而且，这样的一个解决办法，还是来源于一个在养老地产深耕到极致的央企——中铁。

来看看它在一个专门打造的养老社区：中铁健康城，给出的解决方案：

（1）居家养老，性价比高，对于抱团养老的老人来说，是最理想的状态。

对老年人来说，归属感最重要，住在自己的家里，朋友闺蜜是邻居。既有属于自己舒适的独立空间，又可以随时约上朋友闺蜜弹个吉他、跳个舞。

中铁健康城业主乐队上台表演

最重要的是，住在自己的家里，产权属于自己，可以传承给子女，性价比还高。

（2）但也不在闹市，而是离尘不离城。抱团养老的环境，理应是公园环绕，配套完善，生活便捷。

比如中铁健康城，处于缙云山脉与云雾山脉之间的槽谷地带，又倚靠着近千亩三担湖生态公园，项目内部，还打造了一个约两千亩生态农业园，放眼望去，环境优美气候宜人。

中铁健康城园区环境

养老配套方面，也是全面建成了一整套的老年生活配套。

一些最基础的，比如健康管理中心、各主题活动中心、健身中心、超市、膳食中心等等他都有。

还专门配备了一个5000㎡健康管理中心，以及一个约5500㎡综合门诊部（即将升级成一级医院）。

中铁健康城门诊先进的HRA医疗设备

（3）针对抱团养老不同年龄段的需求，定制养老服务，为老人打造了一个抱团无忧的退休社区。

最具特色的定制服务，叫三大管家。

A．既是“管家”，也是最懂你的人

快乐管家，负责举办各种主题活动，专门为抱团养老的长者们，营造“快乐的退休生活”。

中铁健康城快乐管家定制出游

生活管家，则专门帮助业主们，解决处理生活上的难题，琐事杂事都是一个电话的事，属于生活帮手。

中铁健康城管家上门服务

健康管家，联合门诊医生，时刻关注长者们的健康。老人身体不适，需急救，只需拉动报警拉绳，医生、管家、保安会立刻赶到家中，进行急救。

B．康养+医养=专业+温度

居家护理入户服务，像这种社区上门介助介护与日间托老所的服务，只要你有需求便可随时安排到位。

在康养的基础上，还在尽力营造医养关怀。先是根据每位老人的体质特征、生活习惯等，再结合偏调养的中医，来为大家制定养生、养老保健和治疗方案。

最贴心的是上门医疗，当老人身体不适，不方便外出，医疗团队就会根据业主需求，上门进行点对点服务，哪怕是有超声、心电图、动态血压、动态心电图这些需要仪器设备的检测，同样也可提供上门服务。

中铁健康城管家日常上门监测

不仅如此，听说这里的医护团队很多是来自新桥医院。

C. 老有所乐，替老人们重拾爱好，营造怀念中的大院文化。

目前，这个社区已建立30多个兴趣社团，每个长者都能老有所乐。

比如书画、文学、钢琴、吉他、摄影、舞蹈、书法等等很多社团甚至是业主们自发组成。除外，社区里还会经常组织一些更活跃的集体活动，比如篝火晚会、蹦恰恰舞会、合唱比赛等等。

中铁健康城社区活动，业主大合唱

社区里的人彼此熟悉，既是邻居也是朋友。关系和谐，互相关心，彼此就像在一个和谐友爱的大家庭里生活着。

这样的“团”才能抱得更紧、更久。

03.居然有专门定制

抱团养老合院？

当然，中铁对于养老社区的细致还不止于此，针对抱团养老，除了定制化的服务，它甚至还有专门定制的合院。

问一句，你见过这样设计的合院产品吗？

这感觉是不是像极了老北京四合院，几户人家都住在同一个院子里，平日里总是互相照应，把门一关上，又是各自的小家庭。

（1）恰到好处的距离感

从布局上看，在五户合院里，他们拥有各自独立的空间，互不打扰。家家户户之间，都是前后11米间距，左右大概19米，这是一个对于抱团养老来说，是一个恰好的距离。

推开门，是和睦能结的邻家，关上门，也可独善其身。

（2）“适老化”设计很贴心

每户都有一个前庭院、后花园，以及空中露台。前庭种花草，后庭种蔬菜，空中露台放个躺椅，夜晚仰望星空，是如此的惬意。

产品的内饰设计，也是专门为老人定制，比如采用的防滑地砖、预留轮椅回旋空间、设计安全扶手等等，包括各种公区桌椅，都是专门做了防撞圆角。

（3）重回记忆里的“邻里大院”

最重要的，是他们的围合式布局设计，如果你喜欢更私密一点的居家空间，那么不打通，院子依旧是私享的。

如果恰好左邻右舍都是好朋友，平日里又都爱热闹，5个围合式的院子一打通，那将是一个空间阔绰的公共院落。平日里，这里就是老人们共同的后花园，看书绘画，诗酒花茶。

中铁健康城业主的草坪长桌宴

如今人们都住在高楼里，人情变得淡薄。像这样市井生活味和人情味浓郁的邻里院落，反而还成了现在人们的居住理想。

而这样一个定制的抱团养老合院产品，第一印象是不是觉得门槛会很高？

但其实，它只需要160w+，相当于一个主城刚需的价格，就可以买到奢侈品级的养老合院别墅。

中铁健康城农业园区花海

04.这才是抱团养老

最佳定制生活方式

总之我的脑海里，已经浮现出这样一幅“推开门就是好朋友，打开窗便是山川美景”的画面了。

院子内，是自己和几个好友抱团的小院生活。

早上醒过来，透过窗户就看见院子里已经有早晨练的老哥们，下楼打个招呼，吃完早饭就可以相约着一起去三担湖上走走，顺便再钓个鱼。

三担湖公园实景拍摄

出了门，又是和谐一派的大院文化。一路上都是熟悉的邻里，走到哪儿都是笑脸相迎。待到下午，再去社团里准时参加文艺排练，拉拉自己最拿手的二胡，弹弹刚学会的吉他。

到了晚上，几户邻居在院落共享晚餐之后，大家又坐在一起，开始家长里短的闲聊。喜欢热闹的，也可以参加社区举行的蒙面舞会、篝火晚会。

中铁健康城社区活动 业主舞蹈队表演

在这里，长辈既是社区主人，也是服务对象；比传统养老机构更自主自在，与普通社区相比又更有保障。

我想，应该没有人不羡慕中铁健康城这样的抱团养老生活吧？