晚餐适合吃啥?推荐八道简单菜大家别错过,操作简单,营养搭配好

鹤怡锦绣 2024-10-27 17:26:55

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

口蘑蒸牛肉

准备食材:牛肉,口蘑,姜丝,葱段,葱花,白芝麻。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、口蘑清洗干净切成薄片,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。

3、口蘑牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花和白芝麻点缀,即可端上桌开吃。

黄瓜虾仁

食材:

黄瓜:1根、大虾:200克、盐:少许、鸡精:少许、油:适量

步骤:

1. 黄瓜去皮切块,大虾去壳开背去虾线。

2. 水开后放入大虾,焯水至变色捞出。

3. 油热,放入黄瓜翻炒至断生。倒入虾仁,加入盐、鸡精调味。翻炒均匀即可。

菠菜炒鸡蛋

材料:新鲜菠菜 200克,鸡蛋 2个,盐适量,大蒜 2瓣,植物油适量

详细做法:

1. 将菠菜清洗干净,焯水后沥干,切段备用;鸡蛋打散,加入少许盐调味,搅拌均匀。

2. 热锅凉油,放入大蒜煸炒出香味,然后倒入打散的鸡蛋液,快速炒至凝固,加入焯过水的菠菜段,翻炒均匀,调入适量盐,再稍微翻炒一下即可出锅。

板栗焖鸡翅

准备食材: 鸡翅、板栗、姜片、葱段、葱花、八角、香叶。

做法步骤:

1、鸡翅剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。

2、板栗去壳清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,接着倒入鸡翅一起翻炒均匀,裹上糖色。

3、接着加入姜葱、八角和香叶炒香,然后放入料酒、生抽、老抽、食盐和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、最后加入板栗和适量的清水一起焖煮二十分钟,再大火翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

番茄金针菇豆腐汤

准备食材: 鸡蛋、豆腐、番茄、金针菇、葱花。

做法步骤:

1、清洗干净番茄和金针菇,然后把番茄切丁,再热锅烧油,油热以后,倒入提前调好的鸡蛋液油煎滑熟,接着盛出备用。

2、豆腐切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入番茄丁和金针菇一起翻炒,炒软金针菇后,再加入适量的清水大火煮开。

3、接着加入豆腐和鸡蛋一起煮三分钟左右,再加入适量的食盐调味。

4、最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

爆炒肥肠

准备食材: 肥肠、干辣椒、姜丝、葱姜蒜末、花椒粒。

做法步骤:

1、肥肠清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜丝去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。

2、准备好葱姜蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜、花椒粒和干辣椒爆香,接着倒入肥肠大火翻炒。

3、翻炒出肥肠的油脂后,再加入料酒、生抽、食盐和白糖调味提鲜。

4、最后再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

时蔬蒸鸡腿

食材准备:鸡腿、土豆、胡萝卜、香菇、葱花、姜丝。

做法流程:

1.鸡腿清洗干净,去除鸡骨头,然后切成鸡丁放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒碎、淀粉、食盐、生抽、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.胡萝卜和土豆去皮,然后和香菇一起清洗干净,接着分别切丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入土豆丁、胡萝卜丁和香菇丁一起大火翻炒。

3.炒出香味后,再盛出铺在蒸碗底,接着将腌制好的鸡腿肉铺在最上面。

4.然后再将准备好的时蔬蒸鸡腿冷水上蒸锅蒸煮,蒸煮二十分钟左右后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

虾仁裙带菜豆腐汤

准备食材:虾仁,裙带菜,嫩豆腐,鸡蛋,枸杞子

做法步骤:

1、鲜虾把外壳给剥掉,再把虾线去掉,清洗干净后把水分给沥干啦。嫩豆腐切成小小的块块,放到开水中焯一下水,把豆腥味给去除掉。裙带菜泡发开,用淀粉抓一抓洗一洗,洗干净后切成小段段。

2、先把锅烧热倒油,等油热了就把鸡蛋打进去煎一下,煎到两面都变成金黄色,接着切成小块,然后倒入适量的清水,接着把火开大,把水烧开。

3、水烧开之后把嫩豆腐放进去,然后盖上盖子焖煮大概三分钟。接着把裙带菜和虾仁放进去,接着再煮五分钟让它们煮熟。

4、等所有食材都煮熟啦,接着往里面加食盐来调味,再撒上枸杞子,然后就可以出锅开吃啦。

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

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