大强厨房|肾友们的补血食品，炒着吃同样美味
慢性肾脏病患者贫血患病率显著高于普通人群，而随着慢性肾病进展，肾友贫血患病率逐步升高，肾性贫血防治任务十分艰巨。肾性贫血
肾友可以吃西瓜吗？夏季西瓜这样吃更健康
没有西瓜的夏天是不完整的！面对花样百出的吃瓜方式——生椰西瓜、西瓜冰奶盖、养乐多西瓜......对于我们肾友，最想了解的
血磷居高不下，肾友应该怎么吃？
磷是机体很重要的一种元素，含量稍次于钙，排列为第六位，约占人体重的1%。磷不但参与构成人体成分（骨骼、牙齿、肌肉等），还
大强厨房|清炒绿豆芽有什么讲究？肾友可以吃吗？
豆芽，是我们中国人餐桌上不可或缺的美食，尤其是炎炎夏日，用豆芽做个菜清脆爽口，吃到嘴里别提多惬意了。别疑虑，豆芽是CKD
肾脏病患者怎么搭配食物？数数食物种类，看你吃得对不对
肾功能损伤不能随便吃了，感觉生活没了爱！也不知道吃什么好，感觉这不能吃那不能吃。其实不尽然，饮食控制，限制的是大家饕餮的
水果含钾量各不相同，肾友如何选择？
夏日炎炎，水果清甜多汁不仅能解暑，还能为人体补充充足的水分、维生素、矿物质、糖分、膳食纤维等。水果的益处虽多，可肾友们在
糖尿病肾病饮食，控“糖”就够了么？
糖尿病患者都知道，饮食要控制，不能吃升糖系数高的食物，要控制饮食中的“糖”摄入。但是，您知道么？糖尿病患者仅仅控制饮食中
慢性肾病患者如何控制血磷？
我们常说，CKD3期的患者就要重视血磷的监测和控制。这句话的意思绝对不是说3期才开始血磷的控制。建楼房都知道，没有1、2
手把手教你优质低蛋白饮食的秘诀
可能大家都听医生说过要优质低蛋白饮食，但是又不清楚到底什么才是“优质低蛋白饮食”。慢性肾病患者该如何选择优质蛋白？大强手
大强厨房|适合肾友的低蛋白美食——炒凉粉，学起来
从本期开始，大强带您认识食材，制作美食，让我们单调的饮食丰富起来。与家人一起享受美食，让自己的护肾生活充满乐趣。凉粉的主
慢性肾病肾友，薯类应该怎么吃？
健康的饮食每天少不了薯类食物，对于肾脏病进行低蛋白饮食控制的患者，食谱的设计也少不了薯类。01 薯类都包括哪些食物？我们
喝水，谁不会啊？你真的会喝水吗？
都说水是生命之源但喝水这件事你真的做对了吗？喝水，谁不会啊？！夏日炎炎，来一大杯冰水，咕咚咕咚几下，恨不能一饮而尽而后快
慢性肾脏病，这也不能吃，那也不能吃？小心营养不良加重病情
慢性肾脏病（CKD）肾友都知道，如果不能很好地控制病情，错过最佳控制期加重病程将会导致多种危害，如：可能引起心脑血管病变
肾友能吃坚果吗？应该怎么吃？
坚果作为当前人们日常生活中经常食用的食物类别，是一类外壳坚硬、内部包含可食用果仁的食物，其主要的种类包括核桃、杏仁、栗子
今天，想吃粽子的肾友，看完我再吃
五月五过端午相比起让人眼花缭乱的习俗对于更多人来说端午节意味着又到了一年一度咸甜大战！今年的端午节恰好遇到了高考，但作为
CKD患者能吃杂粮吗？怎么吃？
肾病患者的饮食，除了要均衡搭配，最关键的就是计算量。所以，除了已经证实有肾毒性的药物和食物，原则上我们都能吃，但是怎么吃
肾友一天可以吃多少水果？如何选择适合自己的水果呢？
一天可以吃多少水果？《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入200~350克新鲜水果，同样适用于CKD1~2期的肾友们。
樱桃正当季，肾友可以吃吗？
晶莹剔透的樱桃，让人垂涎欲滴，咬上一口，细嫩多汁、酸甜可口，一口一个，好吃得根本停不下来。樱桃正当季，肾友可以吃吗？樱桃
慢性肾病患者如何调节心态？
慢性肾病是一种持续很长时间且通常无法完全治愈的疾病。肾友们长期受疾病影响，日常生活、社交、工作中都会产生较大的心理压力。
得了慢性肾脏病，如何让抑郁远离你？
无论你是刚刚被诊断患有肾病，还是已经饱受疾病折磨的慢性肾脏病患者，你都可能在情绪上经历了一些“低谷”，陷入抑郁。抑郁症在
