肾友可以吃虾吗？需要注意什么？一次给你讲清楚
日常生活中，关于虾的谜团有很多比如“虾是发物，肾友不能吃。”还有“虾是海鲜，肾友不能吃。”这些说法靠谱吗？爱多多给你揭开
要做合格的吃货？一定得学会看食品标签
日常购物，到超市买买买，太过于稀松平常。购买预包装食品在我国居民膳食中所占比重越来越大。挑选食品时，只习惯性看看保质期，
补钙就是吃钙片？营养师：真正补钙的4种食物，建议多吃
补钙是一件很多人都会下意识做的事。想长高，要补钙！骨质疏松要补钙！怀孕了，更要补钙！......那怎么补钙呢？估计很多人
最全食物嘌呤含量表，对照着吃不担心尿酸高
今天我为大家介绍适合高尿酸肾友们吃的食物。那么到底哪些食物嘌呤含量高，一定要忌口？哪些食物嘌呤含量低，可以适当吃？在查阅
想要补钙，这五大“补钙食品”你都知道吗？
钙是维持人体健康必不可少的微量元素，如何补钙也是人们永恒不变的话题。慢性肾病患者由于自身体质和疾病的影响，更容易遇到维生
遵循这5个饮食原则，血压稳定不反复
高血压是一种常见的心血管疾病，不仅会引发一些不适的症状，比如头痛、头晕以及恶心等，而且还会对患者的生活造成一定的影响。除
全网最全肾友国庆吃喝玩乐指南，请查收
10.1国庆快乐！放假固然愉快但也不要玩得太欢脱既不亏待自己，但也不要使劲作该注意的还是得注意下哟！多多特意整理出了国庆
一场秋雨一场凉！秋季肾友饮食要注意什么？
俗话说：“一场秋雨一场凉”！入秋之后，昼夜温差开始变大早晚的凉意也愈加明显！由于肾友机体调节能力较弱难以迅速适应节气突然
糍粑香甜，肾友可以吃吗？
川渝很多地区每逢传统节日或者喜庆的日子都有打糍粑的习俗一家人围在一起“打糍粑”，开心又热闹将上等的糯米蒸熟后捶打至烂再搓
慢性肾病患者可以吃豆制品？
豆类是人们常见的食物，生活中有许多美味都是豆制品，但是经常有人问：“我可以吃豆腐、喝豆浆吗？”“得了肾病，是不是不能吃豆
懂吃会吃，你也可以成为“控磷高手”
肾脏是磷排泄的主要器官，体内约有70％的磷经尿液排泄。当肾功能受损时，人体排泄磷的能力下降，血清中磷的浓度就会升高，体内
CKD患者，专家来告诉您怎么运动最科学
得了肾病的人，就会发虚么？当然，随着疾病的进展，如果控制不好，确实会存在心肺功能下降、肌肉萎缩、生理和心理功能障碍等问题
慢性肾病患者如何科学控钾？
人体中的钾，主要通过饮食摄入。多余的钾通过肾脏代谢出身体，而慢性肾脏病患者如果没有控制好病情，随着疾病的进展，肾脏的排钾
慢性肾病患者如何避免营养不良？这些食物要注意
对于已经开始饮食干预的慢性肾病患者来说，既要控制蛋白质的摄入，又要保证营养均衡，避免营养不良。我们可以把食物分为如下几大
尿毒症患者需严格控磷，应该怎么吃呢？
磷是人体内重要的矿物质元素，正常人体内磷的摄入与排泄处于动态平衡状态，通常血清磷波动在0.81~1.45 mmol/L。
想要低蛋白，又得摄入足够优质蛋白，肾友该怎么吃？
“优质低蛋白饮食”是肾友之间永恒的话题。优质蛋白主要来源于肉、蛋、奶、豆腐等食物。如果想要控制好蛋白质总量摄入，主食中的
天热晚上睡不好？缓解失眠的小妙招，请收下
上一期，大强讲了“什么是失眠”以及“失眠的表现”。【扩展阅读 】这一次要告诉大家的是：如何通过改善外在环境或养成良好习惯
偶尔一次睡不好，算不算失眠？关于失眠，一次给你讲清楚
现代人心理压力大、缺乏锻炼、身体素质降低等等，导致失眠成为了家常便饭，大家谈“失眠”而色变。很多朋友对睡眠问题的理解还停
大强厨房｜肾友吃鸡，可以试试这样做
鸡肉、山药大家不陌生，芙蓉鸡大家可能也听说过，但是今天的芙蓉鸡，大家品一品和咱们吃过的一样么？芙蓉鸡原料：小鸡1只(约5
大强厨房|苦瓜酿肉简单易学又好吃，超适合肾友
大强厨房是爱多多健康管理为透析肾友量身打造的美食栏目，在这里大强会为大家挑选适合透析肾友的健康食谱，希望肾友们在日常饮食
