快过年了，学会几道拿手又好吃的硬菜，给家人露一手，绝对有面子，试试这道好吃的鸡爪鸡翅煲，鲜香入味，鸡爪鸡翅特别软烂。食材
最近哈尔滨旅游热度居高不下，虽然没去东北，但不妨来一个东北菜：白菜白菜炖粉条，天气寒冷，热乎乎的猪肉白菜炖粉条，既能在严
香芋跟红薯一样，是我们常见的食材之一，它的口感粉糯，营养丰富，价格虽然比红薯贵一点，但也一样深得人们的喜欢，香芋最常见的
不知道是大家的口味变了，还是越来越注重饮食健康了，现在很多人都越来越喜欢清淡少油又营养丰富的菜肴，同样家常菜也是清淡营养
说到酿豆腐，大家可能只会想到用水豆腐酿肉的那个酿豆腐，其实啊，还有一种酿豆腐是非常受欢迎的，那就是糯米饭酿油豆腐，这种酿
南瓜一般是在秋季的时候采收，这时候也是吃南瓜的季节，趁着南瓜便宜，可以多买一点带回家，而且南瓜保存好了，能在家中存放很久
过年的时候，如果不炸一些酥肉、丸子之类的，总会觉得年味不够浓。所以，“炸货”就是每年必做的年味儿美食了。1、香酥虾仁，做
鸡腿是在整只鸡中铁含量最多的一部分，也是口感最好最紧实的一部分。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此适用于几乎任何
现在的生活水平提高了，人们吃的主食主要都是一些进行了精细加工的精白米面，其实，偶尔吃一些粗粮是比较好的，粗细搭配更加合理
宴请亲朋好友，好菜硬菜是一定要有的，推荐4道上桌就光盘的“硬菜”，而且都是适合此时这个时节吃的，随意挑上两道放在餐桌的“
今天做一款香烤卤猪蹄，先卤后烤，家常做法，卤后猪蹄特别入味。再烤一下将多余的油脂逼出来，猪蹄富含胶原蛋白，表皮焦香微脆，
马上就是一年一度的腊八节了，腊八节要喝腊八粥，这习俗一直流传至今，浓浓的腊八粥不仅口感丰富，营养美味，也把年味传递开来。
蒸菜不仅能保持食物原本的味道，而且做法简单，营养流失少，清爽不上火。分享6道蒸菜的做法，荤素都有，营养均匀，少油烟不油腻
北方冬天室外冷，出门就被冻的瑟瑟发抖。在这样的天气里，饮食中汤菜、炖菜是很受欢迎的，回家吃上一碗热乎乎的散寒暖胃很舒服。
鸡胸肉，饱腹感强，又是优质蛋白质的来源，对减肥非常友好；想要改变身材的人估计都吃过。但正因为脂肪少，所以口感比鸡腿肉柴很
清汤面，从字面意思来理解就是不用复杂的调料，主要突出清爽鲜美。可以说在所有汤面中，它是最为简单，却又不失美味，特别适合中
蒸菜相对于其它烹饪方式来说，更加的原汁原味，还能保持食物原本的营养，是一种非常健康的饮食方式。它的做法比较简单，味道也是
小时候，临近过年，家里的长辈就会炸不少肉丸子。油炸的丸子，好吃但热量也不低。所以，最近在家琢磨了一种不用油炸的丸子做法，
一般生病不能吃太重口味的食物，要清淡饮食，而且对于食物的吸收和消化也比较弱，可以适当炖一些清淡又营养的家常汤，这6道家常
焖饭，饭和菜同时出锅，整个焖制过程中，集合了煮和蒸的优点，米饭充分吸收了菜的香气和肉的油脂，使每一粒都变得更加饱满。而菜
签名：内心是丰盈的，简单的日子，简单的食物，也让人满足。
