月薪5千吃不起的溜肥肠,在家20块就能搞定,鲜香不腻超解馋!

兴腾谈美食 2025-03-01 13:48:59

嗨,亲爱的朋友们!我是你们熟悉的大 C 呀!在此,满怀热忱地欢迎大家一同踏上我的美食之旅。

大家或许都知道,我已经停更数月了。这几个月的时光里,我经历了许多,有生活中的琐碎,也有内心的挣扎与成长。可是对美食的热爱始终在我心底像火苗一样从未熄灭。终于,在经过漫长的等待和自我调整后,我终于回来了。

今天,我怀着无比激动的心情,要给大家推荐一个极具特色的食谱——溜肥肠。要知道在制作溜肥肠的过程中,每一个步骤都是至关重要的。从精心挑选新鲜、干净的肥肠,到细致入微的清洗处理,再到恰到好处的调味和火候掌控,每一个环节都凝聚着做饭人的心血。

准备材料:

新鲜猪大肠500克、青红椒各1个、半个洋葱、葱姜蒜末、干辣椒

灵魂酱汁:2勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+1勺醋+1勺糖+半勺淀粉+3勺水

三步完成:

1、把肥肠翻过来撕掉油脂,加面粉和白醋搓洗3遍去腥味,冷水下锅加姜片和料酒煮15分钟,捞出来切段。

2、七成热的油温把肥肠炸到金黄起泡,这一步是酥脆的关键哦!炸好后沥油备用。

3、 把葱姜蒜和干辣椒爆香,先把洋葱青红椒炒软,再倒入肥肠大火快炒!淋入酱汁翻炒均匀挂上浆,撒点白芝麻就可以出锅啦~

小窍门:煮肥肠的时候加个八角会更香,炸之前用厨房纸把水分彻底吸干防止溅油!刚出锅的时候咬一口脆皮爆汁,搭配米饭吃,连吃三碗都不夸张!

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