美食推荐:鲍菇烧梅花参、老坛酸菜鲈鱼、花生芽爆腰花制作方法

凝梦烛光 2025-03-08 18:56:40

鲍菇烧梅花参

材料:

鲍菇 50 克,水发梅花参 100 克,泡椒 100 克。

调味料:

姜片 10 克,盐、鸡精各 3 克,酱油、香油、食用油各适量。

制作方法:

1、梅花参洗净切条;鲍菇洗净切块。

2、锅倒油烧热,放入泡椒、姜片煸香;鲍菇入锅翻炒片刻,随后放入梅花参,加入盐、酱油和适量清水,盖上盖,焖至熟。

3、出锅前,加入鸡精、香油炒匀即可。

老坛酸菜鲈鱼

主料:

鲈鱼1条(约650克)。

配料:

酸菜150克、干辣椒和干花椒各少许、姜片少许、菊花瓣适量。

制作:

1、将鲈鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净后沥干水分,将鲈鱼从背部剖开,去掉鱼骨,将鱼肉切成薄片。鱼头、鱼尾和鱼骨可以保留,用于熬汤底。将鱼片放入碗中,加入少许盐、料酒和生粉,拌匀后腌制10分钟。

2、将酸菜洗净后切碎,挤干水分备用,姜片切成片备用。

3、锅中倒入适量食用油,加热后放入鱼头、鱼尾和鱼骨,小火煎至两面金黄。加入姜片,炒出香味,倒入适量高汤,大火烧开后转小火熬煮20分钟,捞出鱼头、鱼尾和鱼骨,保留汤底。

4、锅中留少许底油,放入酸菜碎翻炒2分钟,炒出香味。

5、将炒好的酸菜倒入汤底中,大火烧开后转小火,将腌制好的鱼片一片片放入汤中(避免粘连),转大火煮至鱼片变色(约1-2分钟)捞出鱼片放入盘碗中。

6、在鱼片上撒上少许葱花、蒜末和干辣椒、干花椒。辣椒面。锅中倒入适量食用油,加热至冒烟后淋在鱼片上,激发出香味,最后撒上适量菊花瓣作为装饰即可。

花生芽爆腰花

食材:

腰花0.8斤、花生芽1盒、木耳20克、请红椒条50克、圆葱丝100克、盐4克、味精6克、鸡粉3克、白糖6克、陈醋20克、蚝油5克、东古一品鲜15克、老抽少许、胡椒粉2个、湿生粉适量。

做法:

1、调料全部放入碗中加入适量的清水调成碗汁。

2、腰花洗净血水控水,用少许湿淀粉抓拌均匀,快速过油。

3、花生油过油、辅料过油。

4、锅留底油爆香干辣椒、蒜末,下入主副料,大火翻炒均匀,淋入碗汁,最后淋入少许花椒油即可。

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