天气转凉,多给家人吃这肉,滋补不上火,又香又嫩且价格不贵

美食研究家 2024-12-13 00:36:25

来源:美食探索家

我们这边已经好久没有见到阳光了,天天不是阴霾就是小雨,整体感觉压抑了很多,身体也总觉得凉飕飕的。在这样的天气里,增加一些富含能量和滋补的食物,比如肉类,对身体大有裨益。

配料:鸭子、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、桂皮、生抽、老抽、醋、啤酒、盐、白糖。

1、首先,准备一只鸭子,将其剁成小块,彻底清洗干净。将鸭块放入冷水中,加热焯水,煮至出现浮沫后,撇去浮沫,然后捞出用温水清洗备用。同时,切好大葱段、姜片和蒜片。

2、接着,热锅下油,油热后加入葱姜蒜、八角、桂皮和干辣椒,翻炒至散发香味。然后加入鸭块,翻炒至鸭肉变色,加入一勺生抽、一勺老抽和一勺醋,适量白糖,继续翻炒均匀。

3、随后,倒入啤酒,量要足够淹没鸭肉。如果一罐不够,可以倒两罐。倒入啤酒后,先用大火煮一会儿,让酒味稍微挥发,然后盖上锅盖炖煮。

4、先用大火煮沸,再转中小火炖煮30分钟,最后加入适量的盐,不需要再放其他调料。大火收汁后即可关火出锅。

这样做出的鸭肉非常鲜嫩,色泽红润,酱汁咸甜适中,是拌米饭的绝佳搭配。我简直放下了最爱的红烧肉,整天惦记着这道啤酒鸭。如果你也感兴趣,一定要试试看,全家都会爱上它的味道。

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