提醒中老年：秋冬请勿胡乱吃，谨记“3忌3防”，身体安乐少生病
现在正值十月金秋时节，天气可谓是反复无常，有的时候气候寒凉，急需添加衣物，而更多的时候天气非常干燥，人们口舌干燥，很容易
“冬吃白，病不来”，这5种白色食物应多吃，滋阴润燥好度冬
小雪过后，天气寒冷，气温在下降的同时，把空气中的水分也吹干了。而这种干燥的气候特点，俗称为“冬燥”，冬燥最伤肺，此时人们
多吃醋，会伤骨？到底是科学还是谬论，一文讲明白，早了解早好
楼上的周大爷，去年刚退休，今年55岁，平日里就喜欢下下棋、溜溜鸟。但是最近一段时间，周大爷总念叨自己“老了老了”，一问才
流感≠感冒！关于流感这些知识你必须知道，日常预防做好这4点
流感≠感冒，必须注意。一般来说，普通感冒本身对人体没有伤害，通常会在一周内自行痊愈。流感实际上对人体无害，它之所以可怕，
冬季流感高发？这4个预防措施一定要掌握，有助更好预防流感
冬天不仅会带来寒冷，还会带来可能伴随温度变化的疾病。流感是冬季常见的疾病之一，也是冬季最常见的疾病。冬季流感的症状是周期
男人有糖尿病，那方面就不行了?西地那非小粉片帮你改善起立障碍
糖尿病几乎不会直接危害人体健康，但是其并发症却是对人体健康危害最大的疾病，它会影响患者的各个方面。特别是对于男性朋友来说
"996"的时代下，如何让爱火再度熊熊燃烧？
30多岁的小赵是某互联网公司的产品经理，工作压力大，应酬多。升任中层后，随着业绩量的增长，体重也随之飙升。因为工作繁忙，
新冠引发血糖波动，对糖尿病人更不利？糖友们要小心
近日，湖北一位60岁老人感染新冠后出现糖尿病酮症酸中毒（DKA），在急诊室抢救多时的消息，引发了糖尿病患者及家属广泛关注
提醒中老年人：3个天然“补钙剂”，平时敞开吃，成为“硬骨头”
骨骼作为人体内的一类坚硬组织，是人体运动系统的一部分，主要功能是保护内部器官，在人体生命活动中发挥着至关重要的作用。但随
新冠感染可造成凝血异常，甚至引发心梗！如何预防？
近日，上海一家医院抢救了一位新冠病毒感染7天，支架内血栓导致急性心梗的患者。经过急诊手术，从堵塞的右冠抽出巨大血栓，心脏
“甲流”进入高发期，出现这些症状，八成是中招了，建议提前了解
新冠肺炎疫情尚未平息，疫情可能再次抬头。近年来，甲型流感袭击了多个省市，许多医院的发热门诊量突然增加，而且今年的甲流来势
阳春三月当心流感出来“捣乱”，连花清瘟对症干预有优势
阳春三月“百草萌芽、百病发作”，春天是人体最容易受到邪气侵袭的时节，诸多疾病也易在此时高发、多发、复发。前两天，孙姐的女
便秘严重怎么办？5个妙招快速排便还给你一身轻松
便秘是日常生活中常见的现象，困扰着许多人。不难发现，生活中各个年龄段的人，尤其是老年人，都可能会出现便秘的情况。而且许多
千年补肾第一方，还少丹，温肾补脾，补五脏亏虚，阴阳同调
最近有朋友问我有没有可以用来保养的方子，毕竟大家都想让自己身体永远保持年轻活力，但是我们所希望往往和自己想象的不一样，出
经常便秘怎么办？教你这5招，轻松摆脱难以启齿的困扰
肠道是人体中最卖力的器官之一，它一生需要处理大约70吨食物，而且大约99%的营养物质和90%的毒素都在这里被吸收和排泄掉
大学老师工作轻松？真不是，若没有这黑科技理疗我的肩颈就废了
每到周三和周五，我都感觉自己的身体像被“掏空”了一样！为啥呀？因为周三和周五这两天下午，我都有2节大课（也就是四节课）连
老年人总是便秘怎么办？3个误区要提前了解，别做错了伤身体
现如今，随着人们生活节奏的加快，以及饮食结构和各种不良的生活习惯的出现，便秘的发病率逐年上升。根据相关流行病学数据，我国
新冠还未完全褪去，甲流又来势汹汹？做好4个方法预防甲型流感
随着天气的逐渐变暖，流感的高发季节又一次到来了。很多医院的发热门诊处又开始聚集有大量流感患者，其中很多是体弱多病的老人和
102岁老人养骨经验：骨质疏松，不要慌，坚持3件事，骨骼慢慢强壮
现在社会，生活水平提高，大家吃得越来越好。但却越来越多的人出现骨钙流失，尤其是一些中老年人，早早地就患上了骨质疏松。专家
提醒中老年人：不要舍不得钱，常吃5食物，补充维生素B，增强体质
很多人都说：“人到中年想吃啥就吃啥，吃得好身体就好”，这句话确实有道理，但也不是完全有道理。“想吃啥就吃啥”指的是要对自
