大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

我老李这些年接触过不少自闭症的小朋友，发现这些孩子脾胃大多都有点儿弱。

在咱中医里头，脾胃被叫做“后天之本”，它管着后天的营养吸收，也是气血生成的大本营。

要是脾胃弱了，那咱孩子吃进去的东西就转化不了，营养也吸收不了，气血流动就会受阻，脏腑的运作就会失衡，时间一长，孩子脑髓失养，就可能会出现说话、行为、社交这些方面的障碍。

那该咋办呢？

今天我就给家长朋友们支一招，一个简单的食疗方子，对缓解孩子自闭症的症状，改善脾胃功能和安定心神都有很大帮助！

这个食疗方就是——小米龙眼红枣粥。

小米能够滋养脾、胃、肾，帮助补充身体的元气，还能改善便秘问题，调整睡眠质量，安抚心神，健脾和胃。

龙眼能滋补心脾，养血安神，还能益智宁心，对于孩子不爱吃饭、睡不好觉、记性不好，都有很好的帮助。

红枣能补充身体的气和血，健脾和胃，对于脾胃不太好、气血不足、睡不好的孩子来说，吃起来正好。

这个小米龙眼红枣粥，我老李也常常推荐给患者的家长，让孩子们日常食用，来辅助调理。

以案说医

就拿我老李之前接诊的一个小患者来说吧，几个月前，他爸妈带着他来找我面诊。这孩子7岁，男，自闭症已经有4年了，平时不太爱说话，就算开口，声音也特别小。反应也慢半拍，眼神交流少，有点蝴蝶手这样的刻板动作。

整天看起来没什么精神，长得瘦瘦的，注意力也不集中，胆子特别小，一点小动静就能把他吓得不轻。平时抵抗力不太好，容易感冒，有鼻炎。

吃东西也挑，不爱碰油腻的东西，比如猪肉，就爱吃点鸡肉。大便比较稀，小便倒是正常。晚上睡觉不踏实，入睡难。

了解清楚这孩子的情况后，我老李判断，脾肾两虚，气血不足，脑髓失养等原因导致的自闭症。

我就给他开了个针对性的方子：龙眼肉、龟甲胶、百合、太子参、熟地、酸枣仁、山萸肉、蜜远志、生地黄、补骨脂、茯苓、陈皮、山药、大枣、木瓜、甘草、甜叶菊。

这些药材做成颗粒剂，每天一剂，用水一冲就能喝了。我还特别建议孩子家长，平时可以给孩子煮点小米龙眼红枣粥吃，帮助调理身体，健脾和胃，养心安神。

效果如何？

吃了3周的药，孩子再来复诊时，症状有了明显的改善。首先，孩子的脸色看起来好多了，睡眠质量提高了，入睡快，白天也精神多了，食欲也变好了，大便也不稀了。

我根据孩子的情况调整了方子，又继续调理了两个月。

孩子的气色越来越好，孩子妈妈一摸孩子身上，发现肉也长出来了，体重明显增加。最让人高兴的是，搭配训练，孩子话变多了，眼神交流也多了，开始有和其他小朋友一起玩的意愿了，这说明咱们调理的路子对了。

说给家长的话

各位家长朋友，我是中医师李克建，我知道大家都觉得自闭症没啥特效药，只能靠康复训练慢慢来。

可别忘了，咱中医有办法帮孩子改善一些症状，提高生活质量。中药还能促进脑部发育，跟康复训练一起用，效果更好。只要坚持治疗，不放弃，孩子将来能自己照顾自己，这是大有可能的。