美食推荐:扒野兔肉菜、砂锅稻田鱼、苦菊蜇头拌花生制作方法

凝梦烛光 2025-03-18 18:56:32

扒野兔肉菜

菜品特点:

咸辣利口,肉糯鲜香,易于消化。

主料:

净熟兔肉300克。

辅料:

大蒜片10克,湿淀粉15克。

调料:

芝麻油15克,熟鸡油35克,熟芝麻15克,酱油5克,花椒面5克,精盐1克。

制作步骤:

1、将熟兔肉切成6厘米长,1.5厘米宽的长条。

2、炒锅烧热,放入熟鸡油,烧六成热,投入葱片、蒜片,炒出香味,放入兔肉条,辣椒酱、花椒面、酱油、精盐、鸡汤,烧开后,撇去浮沫,用微火扒至肉烂汁快浓时,加味精、芝麻油,再用湿淀粉勾芡,撒匀熟芝麻,出锅,入盘,即可。

砂锅稻田鱼

特点:

色泽红亮,质地鲜嫩,咸鲜酸辣。

原料:

稻田鲤鱼1条(约850克)、长寿伊面300克、泡姜粒25克、葱花5克、糟辣椒80克、长泡椒粒50克、泡小米椒粒30克、姜片、香葱段、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、生抽、陈醋、鲜汤、红油、食用油各适量。

制作:

1、把鲤鱼宰杀治净,在背上斩成连刀段,纳盆加盐、姜片、香葱段、料酒拌匀码味。另把长寿伊面放入沸水锅煮至熟透,捞出来投凉。

2、炒锅置旺火上,放入食用油烧热,下入泡姜粒、糟辣椒、长泡椒粒、泡小米椒粒炒香出味时掺入鲜汤,调入盐、味精、鸡精、白糖、生抽、陈醋熬成酸辣椒汁。

3、另锅放适量食用油烧热,下入码好味的鲤鱼段煎至六分熟,再连油倒入砂锅内,置中火上,倒入酸辣椒汁焖至熟透入味,摆放上煮熟的伊面,淋入红油,撒上葱花,即成。

苦菊蜇头拌花生

材料:

苦菊适量,海蜇头 200 克,花生仁 50 克。

调味料:

盐 3 克,酱油、醋各 10 克,糖 5 克,香油、食用油适量。

制作方法:

1、海蜇头洗净,切片;苦菊洗净待用;花生仁洗净,放入油锅炸熟。

2、锅内注水煮沸,放入海蜇头汆熟,捞起后与苦菊一同装盘。

3、加入盐、酱油、醋、糖拌匀,撒上花生仁,淋上香油即可食用。

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