寒潮来袭,这几道肉菜安排起来,抗严寒增免疫,安稳过寒冬!

鹤怡锦绣 2024-11-01 02:11:02

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

豆干炒肉

准备食材:豆干,瘦肉,蒜苗,青线椒,小米辣,姜片,蒜片。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、豆干切成薄片,焯水煮两分钟,再捞起来沥干水分。青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成片。蒜苗清洗干净切成小段。

3、起锅烧油,油热后放入姜片和蒜片炒香,再放入瘦肉翻炒几下,炒至变色后放入豆干翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油、食盐、青线椒、小米辣和蒜苗,翻炒均匀入味,炒至断生即可出锅装盘开吃。

紫菜鸡蛋饼

主要食材:紫菜,鸡蛋,全麦粉,水,盐,鸡精,小葱

做法

(1)紫菜撕碎放入碗里,打入鸡蛋,加入二勺全麦粉,四勺水,少许盐和鸡精搅匀。

(2)平底锅刷少许油,倒入蛋液摊平带凝固后翻面煎至焦黄出锅。

(3)最后挤上少许番茄酱装饰即可。

辣椒炒肉

准备食材: 前腿瘦肉、姜蒜末、豆豉、青椒。

做法步骤:

1、前腿瘦肉切成薄片,然后加入料酒、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净青椒切薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。

3、切好姜蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末和豆豉煸炒爆香,接着倒入青椒一起煸炒。

4、再加入适量的食盐调味,接着继续翻炒至青椒断生,然后加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

虾仁炒荷兰豆

准备:荷兰豆、胡萝卜、大虾、小葱、生姜、生抽、料酒、黑胡椒和蚝油。

方法:

(1)将荷兰豆清洗干净并切去两端,胡萝卜清洗后去皮并斜切成片,大虾处理掉头和壳,并挑出虾线后再洗净,小葱则切成葱花,生姜去皮后切成薄片以备使用。

(2)腌制虾仁:将大虾放入碗中,加入适量的小葱、生姜、生抽、料酒和黑胡椒,搅拌均匀后腌制15分钟以便入味备用。

(3)在锅中加入适量清水煮沸后,将荷兰豆放入焯水片刻,捞出并沥干,然后装盘备用。

(4)在锅里倒入适量的油,待油热后放入大虾翻炒至变色,然后捞出盛盘备用。

(5)锅中留一些油,炒香蒜末,随后加入胡萝卜翻炒至变软,再放入荷兰豆和大虾快速翻炒。

(6)接着加入适量的生抽和蚝油,开大火翻炒至食材充分吸收调料,随后关火盛出装盘。此做法简便又营养丰富,老少皆宜!

椰子鸡汤

准备食材:鸡肉,椰子,姜片。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。

2、椰子剁开,将椰子水倒出来放入锅中,用勺子挖出椰子肉,切成条放入锅中,然后把鸡肉也放进来,加入适量清水,盖上盖子炖煮半个小时。

3、时间到,椰子鸡汤炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

板栗烧鸡

准备食材:板栗,鸡肉,姜片,葱结,冰糖。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净,对半剁成两块,再冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡肉翻炒均匀上色。

3、然后放入酱油、蚝油、姜片、葱结和板栗,翻炒均匀后加入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮四十分钟。

4、焖煮好了之后,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。

话梅鸭

材料

鸭子:1只(约1.5公斤);话梅:50克(去核);生姜:适量(切片);葱:适量(切段);八角:2颗;香叶:2片;料酒:适量;酱油:适量;糖:适量;盐:适量;清水:适量;食用油:适量

步骤

1. 处理鸭子:将鸭子洗净,去除内脏和多余的脂肪,切成适当大小的块,用开水焯水,去掉浮沫,捞出沥干。

2. 腌制鸭子:将焯水后的鸭块放入大碗中,加入适量的料酒、酱油、糖和盐,搅拌均匀,腌制约30分钟。

3. 炒香配料:锅中倒入适量的食用油,加入生姜片、葱段、八角和香叶,煸炒出香味。

4. 加入鸭块:将腌制好的鸭块放入锅中,翻炒均匀,让鸭肉裹上香料的味道,炒至表面微微焦黄。

5. 加入话梅:将去核的话梅放入锅中,继续翻炒1-2分钟,让话梅的香味渗透到鸭肉中。

6. 炖煮鸭子:加入足够的清水,水量需没过鸭块。大火煮开后,转小火慢慢炖煮约40分钟,至鸭肉软烂入味。

7. 收汁:最后,开大火收汁,直到汤汁浓稠,鸭肉表面裹上浓厚的酱汁,盛出即可。

香辣酒糟酥鱼

材料:鲜鱼1条、酒糟50g、干辣椒、花椒、葱姜蒜适量。做法:

1.鲜鱼洗净,去鳞去内脏,切成块状。

2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒和花椒。

3.放入鱼块,翻炒至表面微黄。

4.加入酒糟,适量生抽、老抽、糖和水,小火慢炖至入味。

5.收汁,撒上葱花,出锅。

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

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