11月8号是24节气的立冬，立冬的到来也意味着开始进入冬天了，气温也开始逐渐变冷，因此大家要做好驱寒保暖的工作。
冬天驱寒保暖，除了穿着外，多吃一些暖身驱寒的食物，也是一个不错的选择。特别是喝一些汤汤水水。热乎好喝的汤，不仅为身体补充水分和营养，而且暖胃易消化的效果也很好，为冬季御寒做准备。
“立冬喝4汤，不用医生帮”，今天给大家推荐几道美味好喝的汤，做法简单，营养驱寒又开胃，让你冬天依旧温暖如春。
第一道：白萝卜羊肉汤
食材；羊肉2斤，白萝卜2个，盐， 胡椒粉，姜，葱，料酒
做法；1新鲜羊肉切块，放进水里漂洗，让里面的血水漂出来
2锅里烧热水，水沸后，放进羊肉，加入料酒，去掉上面的血沫，捞起沥干备用。
3砂锅里加入温水，放进羊肉，姜片，葱段，大火来煮
4白萝卜去皮，清洗， 切块
5羊肉煮沸后，转小火继续炖，再加入萝卜块
6让食材煮烂，起锅前，加入盐，胡椒粉，葱花即可。
第二道：鸡蛋红枣甜酒酿汤
食材：甜酒，鸡蛋2个，大枣，小汤圆，红糖，枸杞
做法：1准备好食材，大枣冲洗
2炖锅里加入清水，让其煮沸，打进鸡蛋，煮至凝固，煮成荷包蛋
3再加入大枣，小汤圆，继续煮，让汤圆煮熟透
4加入红糖，甜酒，煮沸即可，起锅前，加入枸杞。一碗好喝香甜的汤就好了。
第三道：莲藕猪蹄汤
食材：莲藕2节，猪蹄2个，黄豆一些，葱，姜，盐，胡椒粉
做法：1黄豆提前用温水泡软，备用
2猪蹄切小块，放进热水里焯水，加入料酒，煮沸，去掉血沫，沥干备用
3炖锅里加入温水，放进猪蹄，加入黄豆，姜片，大火来煮
4莲藕去皮，清洗， 切块，备用。
5猪蹄黄豆煮沸后，转小火，加入莲藕块，继续炖
6把食材煮烂，莲藕熟软，猪蹄酥烂。起锅前，加入盐，胡椒粉，葱花即可。
第四道汤：5红汤
食材；红豆，红衣花生，红枸杞，红糖，红枣
做法：1花生，红豆不容易煮烂，需要提前用温水泡软
2红枸杞冲洗，大枣冲洗，剥开去掉核，备用。
3炖锅里加入清水，放进泡软的红豆，花生，大火来煮
4煮沸后，加入大枣，继续煮
5让食材煮烂，加入红糖，汤的颜色好看
6起锅前，加入枸杞即可。做好的汤香气甜味浓厚，喝下去，暖到肚子里。
上面这几道汤，很适合立冬时节来喝。大家学会了，在家做一做，给家人朋友最好的爱护与健康。既满足了口感，还可以滋补，还可以驱寒，冬天暖洋洋。
冬天养生的汤比较多，你还有更好的汤给大家介绍吗？下面可以留言，大家一起学习交流。
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