很多人都有过这种感受，感冒后，咳嗽久久好不透，一直想要“整嗓子”。这可能是外感后肺阴亏损还晚睡导致的，内里虚火加上外有燥邪自然就伤到了肺肾之阴。是由于肺阴虚所致，肺阴虚是什么呢？通俗的说，就是肺部水份不够，当肺部水份不够的时候，肺就没有足够的资本去抵御来自人体内外的各种威胁。在这种情况下，如果肺部受到天气变化、食物刺激或者是情绪变化影响的时候，肺阴就会损耗的更加厉害，表现出来就是咳嗽了。

这种慢性咳嗽虽然没有过去真正的痨病那么可怕，但现代人们的肺也在受着不同程度的灼伤，让我们的健康和寿命不知不觉的减少。而且，这种咳嗽可不是年轻人的专利，不管男女老少都会有，中老年人尤其严重。

肺阴虚咳嗽怎么办最好？很多人对于肺阴虚咳嗽这个病症不是很了解！肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。咳嗽是其主要表现，那么肺阴虚咳嗽怎么办呢？

肺肾阴虚证与肺阴虚证：肾藏精，为水脏，居于下焦，肺主气，为五脏六腑之华盖，位于上焦。在五行中，肺属金，而肾主水，金水相生，互有影响。因此，肺阴亏损，迁延不愈，金不生水，“母病及子”，久病伤肾，肾阴虚耗，可形成肺肾阴虚证;而肾阴亏损，劳伤过度，肾阴虚竭，阴虚火旺，虚火灼肺，亦可致肺肾阴虚证，肺肾阴虚证除具备肺阴虚证的临床表现外，还伴有动则咳喘加重，骨蒸盗汗，腰膝酸软，心烦失眠，男子失精，女子月经不调等肾阴虚证的表现，可与单纯肺阴虚证相鉴别。

主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血等。

怎么办呢？中医上常用百合固金汤来進行治疗。为什么要用百合固金丸呢？我们不妨先来看看这个百合固金汤的组成部份，除了百合外，还有麦冬、生地、熟地、玄参、当归、白芍、川贝、桔梗、甘草等几位药。百合、麦冬是清凉润肺的，滋养肺阴，也清除肺中亦有的火；生地、熟地、玄参是养肾阴的，而且生地和玄参是凉性的，能清肾中浮游之火；当归、白芍则是养肝阴的，且能养血。这三组养阴的药，从肺养到肾，从肾养到肝，符合肺金生肾水，肾水生肝木的相生顺序。中医讲，肺为水之上源，当水源要枯竭的时候，怎么补呢？首先当然要往水源加水，但同时，还要在河流的沿途加水，这样就可以减轻水源头的负担。

名中“固金”二字意取五行之象，肺属金，百合固金汤为润肺养肺名方。

百合固金汤出自《周慎斋遗书》卷七方：“熟地黄三钱，生地黄二钱，麦门冬一钱半，贝母、百合、当归、炒芍药、甘草各一钱，玄参、桔梗各八分。水煎服。”

这些药基本都是滋阴清热、止咳化痰的，所以，百合固金汤以养阴清热，润肺化痰、补肾滋阴之效见长。

主治肺肾阴亏，虚火上炎证，表现为：咽喉燥痛、口干咽燥或音哑、咳嗽气喘、痰少质粘、痰中带血、午后低热、夜间盗汗、虚烦不眠、手足烦热、舌红少苔、脉细数等。

近代临床也用于：肺炎中期或后期、慢性支气管炎、支气管扩张、哮喘、慢阻肺、肺癌、肺结核、声带结节、矽肺，等属肺肾阴虚型者，效果都不错。

久咳后，为何润肺和补肾都得有？中医认为，肺为水（津液）之上源，还主管津液的分布，而肾就特别需要肺脏带来的津液——把肺带来的原料转化成精华来濡养五脏六腑。

因为五行之中，肺与肾是母和子的关系，“母亲”病了，“孩子”自然也会虚弱。

所以肺虚久咳的人，也会容易出现肾阴虚的表现，比如气喘、虚烦无法入睡等等。百合固金汤，就是润肺、补肾两手抓的良方。

百合固金汤，首先映入眼帘的是百合。张秉成在《成方便读》中写道：“百合色白，其形象肺，故能独入金家，为保肺宁神，清金润燥之品。”

百合能润肺止咳都知道，用于治疗肺燥咳嗽、肺虚久咳等。

特别的是，百合味甘，有着合拢的形态，代表它甘中有收，既能清心肺余热，还能敛气养心、安神定魄。

经常用于治疗病后，余热未尽所引起的神思恍惚、烦躁失眠、莫名悲寂的“百合病”。

而肺对应的情绪就是悲，肺气受损也会容易出现悲寂的情绪，所以它养肺、解悲，是很适合秋天使用的。

凉补和清同用，甘润不苦寒。继续看其它药材，方子里既用了生地黄，也用了熟地黄，生地黄擅长凉血、清虚火。

熟地黄是炮制过的生地黄，它补肾阴效果更强，也是六味地黄丸里的主力药材，生地黄、玄参、麦门冬，都是帮助百合，进一步滋养肺肾，清降虚火的。

肺气上逆，肝气也会不顺畅，导致生内火，反过来加重了肺燥，所以熟地黄再加上当归、白芍，滋阴养血，还疏肝。

另外，桔梗、贝母，宣肺利咽、祛痰止咳，主要针对嗓子不适、咳痰等问题。

贝母有川贝母、浙贝母之分，可以根据情况选择，阴虚严重，用川贝母养阴，咳嗽得厉害，用浙贝母止咳化痰。

最后，作为“甘草片”的主要药材甘草，它祛痰止咳，还调和诸药。

这些合起来，使得阴液充足，肺肾得养，虚火自降，阴虚火旺的症状自然得愈。

而且，百合固金汤使的是清补并用的治法。清热、补阴药合用，补阴的同时还能够退虚热，补了也不会上火。