客观点说，古人对于世界的认识确实相对局限，即使在中医药的理论里，也存在一些违心之论。比如在一些古代本草典籍里，频繁出现了
我怕们都知道，中医的外感六淫之邪里，“风”是相当被重视的一种。早在《黄帝内经》里就把它称为“百病之长”，此外，也还有“虚
每年都有春夏秋冬四个季节，每个季节都有不同的气候特点，也就决定各个季节都有适应生长的植物，中草药也是这样。在中草药里，不
进入冬天之后，很多男同胞都会有点脚冷手冷的感觉，气温越低，这个感觉就越明显。如果和长辈聊起这个话题的时候，总会说你这是阳
玉竹是人们比较熟悉的一味中药，它最初的来源就在山野田间，尤其是明朝李时珍的《本草纲目》普及之后，更是广受喜欢养生的人之追
进入冬天，民间素有冬令进补的做法，在这个万物蛰伏的冬天，确实需要我们更好地养精蓄锐。以《黄帝内经》为代表的传统养生理论认
随着人们生活水平的不断提高，很多人都会出现三高的问题，这里面，血糖偏高一般又是最早、最普遍的一个。客观点说，血糖偏高的问
我们每个人都有自己的生活习惯，比如有的人会喜欢眨眼睛，有的人喜欢瘪瘪嘴。这些小习惯你说不好吧，似乎也无伤大雅，说无所谓吧
气温一天比一天下降，寒冷的冬季特点越来越明显，那么，我们的冬季养生，到底要注意些什么呢？早在《黄帝内经》里就说，冬伤于寒
我们的身边有很多日常用品，平常或许就躺在厨房的某个角落，在做菜的时候会用作佐料，似乎根本不认为它其实也是一味中药。今天我
很多人都知道，山药是一种很不错的养生美食，主要就是能健脾祛湿，还有收敛肾气。但好多人不知道的是，冬天就是吃山药的最佳时机
对于现代人来说，一个清醒的大脑，能敏锐地察觉到身边的各种变化，这样的人不管是在工作还是生活中，必将更加游刃有余。同时，他
进入冬天之后，人们喝酒的几率就会大大增加。比如在很多影视剧里，我们经常能看到那样的场面，从天寒地冻的外面进来，主人都会让
近几十年来的现代人，虽然生活水平和居住环境得到了飞速提高，但一个不好的现象也随之而来，那就是人们的平均寿命提高的同时，身
很多人一到冬天，手脚的皮肤就喜欢开裂。这皮肤一裂开，就会给我们的工作生活带来许多不便，有时候甚至连洗脸都有点畏惧了，因为
俗话说得好，泥人也有三分火气，生活中谁没有一点自己的脾气？有脾气就会有发火生气的时候。但是您知道吗，偶尔生气或许无伤大雅
现代人对于健康长寿的追求越发重视，那么，我们到底该怎么具体实施呢？在在中医养生里，《黄帝内经》一直就有无比崇高的地位。甚
现代女性，已经很少看到全职的家庭主妇了，“半边天”的称号实至名归，她们在更多照顾家庭孩子的同时，和男性一样也要上班养家。
这几天，各地的气温进一步降低，这几天，就连湖南中部都已经开始有了冬天的感觉。而每年的冬天，我们都会看到一个周而复始的现象
养生关于有云“冬至萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，但现在正值冬天，按道理是应该多吃萝卜的。于是便有人有这样的疑问了：冬天能
签名：弘扬传统文化，解读养生经典
