春季属木,阳气生发,木遇春而旺,人体中肝属木,是养肝的最佳时节。说到养肝,很多人想到的是枸杞子,但枸杞子偏滋补,适合肝肾
冷冬数九,是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的一种方法,从冬至逢壬日算起,每九天算一“九”,一直从“一九”数到“九九”
所谓“十胃九病”,在我国,人们或多或少都有过胃不舒服、胃病的情况。而胃病三分靠治,七分靠养,三餐后半小时,就是养胃的黄金
随着年龄的增大,人的身体机能开始慢慢退化,随之减弱的还有我们的免疫力和抵抗力。年轻时一场感冒睡一觉就能好,年龄增长后,小
近日,网友在网上冲浪吃瓜的同时,与事件相关的另一个词条也登上了热搜,那就是口呼吸。他们不关心事件的发展,他们只关心口呼吸
“好雨知时节,当春乃发生。”雨水节气过后,降水增多,天气潮湿。虽气温逐渐回暖,但天气仍变化无常,冷暖空气频繁较量,稍不注
二月二,龙抬头,大家小户使耕牛。今天是农历二月初二,,此时阳气回升,大地解冻,春耕将始。传说在这天,孩子剃头,长大可以出
现代人最简单方便的养生方式,莫过于保温杯里泡枸杞。枸杞确实浑身都是宝,其含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果
气温回暖,万物复苏,春天来临。俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。很多人一年四季都好像睡不醒,特别是春天,身体疲乏
炸鸡、薯片、汉堡、蛋糕、可乐......说起的这些食品,是多少人的挚爱呢?这些食物不仅颜值高,还非常好吃,而且食用方便,
春季是阳气升发的季节,此时气温回升,人体新陈代谢旺盛,与春之阳气相应,因此春季养生应侧重养阳。中医认为,阳气是生命之源,
冬去春来,走过干燥的冬季,迎来了潮湿的初春。春季雨水较多,气候潮湿,南方地区回南天即将来临,不仅如此,身体也变得黏糊糊,
我们生活中,有很多食物既可以生吃,也可以熟吃。但生吃熟吃功效大不相同。板栗板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分非常丰富,含
春节是全家团聚的日子,是一年当中最热闹的日子。团年佳节各种大鱼大肉肯定少不了。虽然吃的时候高兴,但是吃太多油腻的食物,随
立春,是二十四节气之首,春季的第一个节气。立春的到来,意味着万物闭藏的冬季已经过去,万物复苏的春季即将到来。立春有三候一
上门走亲戚,好友唠嗑,追剧看综艺,少不了各种花生瓜子小饼干。吃的时候很高兴,但一旦吃多,牙龈肿痛,口腔溃疡,痘痘等上火症
今年的春节,是这三年来最热闹的春节。每一个热门旅游城市都是人人人人人,即使宅在家,不到凌晨两点绝不舍得放下手机,睡到日上
冬天到了,天气愈来愈寒冷,泡脚这个养生项目又开始流行起来。窝在沙发上,一边热水泡脚一边看电视剧,真的太舒服了!泡脚除了可
厨房里必不可少的,就是各种各样的调味料。一道美味的食物,也需要调味料的加成。但有一味调味道,很多人对它带以偏见,很难能入
吃完饭后你们会做什么?坐着休息?还是出去散散步运动一下?或者来点饭后水果?饭后的这些习惯,可能会影响你的身体健康,快来看
签名:集药方舟,365天守护你的健康!